Proste Kalorie
Kalorie i makroskładniki

Ile kalorii ma Parówka premium Tarczyńskiego?

Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.

Policz swoje kalorie z AI

Zrób zdjęcie posiłku — AI rozpozna składniki

Zacznij

Wartości odżywcze

Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.

Gramatura
100 g
0 g999 g

Bazujemy na danych /100 g: 251.1 kcal • B: 19.1 g • T: 19.1 g • W: 0 g

Kalorie
251 kcal
Białko
19.1 g
Tłuszcze
19.1 g
Węglowodany
0 g

Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.

Opis

Parówka premium Tarczyńskiego to produkt wysokiej jakości, który zaspokoi oczekiwania nawet najbardziej wymagających smakoszy. Charakteryzuje się intensywnym smakiem i prostym składem, co czyni ją idealnym wyborem dla osób ceniących sobie zdrowe odżywianie.

Kalorie i makro

W 100 g parówki premium Tarczyńskiego znajduje się około 251.1 kcal, 19.1 g białka, 19.1 g tłuszczu oraz 0 g węglowodanów. Wysoka zawartość białka sprawia, że jest to dobry wybór dla osób aktywnych, natomiast znaczna ilość tłuszczu może być istotna przy planowaniu diety.

Czy dla cukrzyków?

Parówka premium Tarczyńskiego zawiera 0 g węglowodanów, co może być korzystne dla osób z cukrzycą. Zaleca się jednak konsultację z lekarzem lub dietetykiem przed włączeniem jej do diety, zwłaszcza w przypadku restrykcji żywieniowych.

Na redukcję?

Parówka premium Tarczyńskiego może być włączona do diety redukcyjnej, ze względu na wysoką zawartość białka i niską ilość węglowodanów. Należy jednak pamiętać o umiarkowanym spożyciu tłuszczu, aby nie przekroczyć dziennego limitu kalorycznego.

Ocena jakościowa

Ocena jakościowa: 4/5. Parówka charakteryzuje się dobrym składem i smakiem, jednak ze względu na wysoką zawartość tłuszczu nie jest produktem dla każdego.

W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.

Kiedy jeść?

Parówkę premium Tarczyńskiego najlepiej spożywać na kolację lub jako przekąskę po treningu. Jej wysoka zawartość białka wspiera regenerację mięśni.

Jak spalić te kalorie?

Aby spalić około 251.1 kcal, można wykonać około 30-40 minut umiarkowanej aktywności fizycznej, takiej jak szybki marsz lub jazda na rowerze. To szacunek AI, rzeczywisty czas może się różnić w zależności od indywidualnych warunków.

W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.

Zdrowsze zamienniki

1. Parówki z indyka – zawierają mniej tłuszczu i są źródłem chudego białka.
2. Tofu – doskonała alternatywa roślinna, bogata w białko i uboga w tłuszcz.
3. Parówki sojowe – zdrowsza alternatywa, często zawierają więcej błonnika i mniej tłuszczu.

Ciekawostka

Parówki są jednym z najstarszych rodzajów przetworzonego mięsa, a ich historia sięga starożytnego Rzymu, gdzie były produkowane z mielonego mięsa i przypraw.

Jakub

Jakub, twórca aplikacji

Schudł 55 kg używając tej metody

Przestań liczyć kalorie w głowie przy Parówka premium Tarczyńskiego.

Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.

Rozpocznij za darmo — 24 h gratis

Bez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników

Jakub: −55 kg

Historia przemiany z tą aplikacją

Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.

„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”

— Jakub, twórca Proste Kalorie

10k+
użytkowników
3000+ kg
zrzuconych
1000+
grupa wsparcia
Śledź mnie:TikTokInstagramFacebookZobacz opinie →

Opinie tych co schudli

Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu

Opinia użytkownika #1
Opinia użytkownika #2
Opinia użytkownika #3
Opinia użytkownika #4
Opinia użytkownika #11
Opinia użytkownika #14
Opinia użytkownika #17
Opinia użytkownika #22
Opinia użytkownika #26
Opinia użytkownika #29

Sprawdź inne produkty

Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.

Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?

Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.

Najczęściej zadawane pytania

Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach

Czy parówki Tarczyńskiego są bezglutenowe?
Tak, parówki premium Tarczyńskiego są bezglutenowe.
Jak długo można przechowywać parówki?
Parówki najlepiej spożyć przed upływem daty ważności, a po otwarciu należy je przechowywać w lodówce i zjeść w ciągu kilku dni.
Czy można jeść parówki na diecie wegetariańskiej?
Nie, parówki Tarczyńskiego są produktem mięsnym i nie nadają się dla wegetarian.

Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia

Przepisy, porady i motywacja — codziennie

Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane

Ostatnia aktualizacja: 1 lutego 2026