Proste Kalorie
Kalorie i makroskładniki

Ile kalorii ma Paluszki Lubella z cebulą i serem?

Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.

Policz swoje kalorie z AI

Zrób zdjęcie posiłku — AI rozpozna składniki

Zacznij

Wartości odżywcze

Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.

Gramatura
100 g
0 g999 g

Bazujemy na danych /100 g: 411.4 kcal • B: 0 g • T: 0 g • W: 0 g

Kalorie
411 kcal
Białko
0 g
Tłuszcze
0 g
Węglowodany
0 g

Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.

Opis

Paluszki Lubella z cebulą i serem to chrupiąca przekąska, która łączy w sobie smak cebuli i sera. Idealnie nadają się na małe co nieco podczas spotkań towarzyskich lub jako dodatek do zup.

Kalorie i makro

W 100 g Paluszków Lubella z cebulą i serem znajduje się około 411.4 kcal. Makroskładniki są następujące: białko - 0 g, tłuszcz - 0 g, węglowodany - 0 g (dane są szacunkowe). To wskazuje, że produkt jest bogaty w kalorie, ale nie dostarcza znaczącej ilości białka, tłuszczy ani węglowodanów.

Czy dla cukrzyków?

Z uwagi na wysoką kaloryczność i brak wartości odżywczych, Paluszki Lubella nie są idealnym wyborem dla osób z cukrzycą. Zaleca się ostrożność i konsultację z lekarzem przed ich spożyciem.

Na redukcję?

Paluszki Lubella z cebulą i serem nie są najlepszym wyborem na redukcję masy ciała z powodu wysokiej kaloryczności i braku wartości odżywczych. Lepiej skupić się na produktach o niższej kaloryczności i wyższej zawartości składników odżywczych.

Ocena jakościowa

Ocena: 2/5. Produkt ma dobrą chrupkość, ale brakuje mu wartości odżywczych, co wpływa negatywnie na jego ogólną jakość.

W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.

Kiedy jeść?

Paluszki najlepiej spożywać jako przekąskę w ciągu dnia lub na spotkaniach towarzyskich. Nie są odpowiednie jako główny posiłek.

Jak spalić te kalorie?

Aby spalić 411.4 kcal, można przeprowadzić około 40 minut intensywnego biegu lub 60 minut energicznego spaceru. Warto jednak pamiętać, że są to szacunki.

W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.

Zdrowsze zamienniki

1. Orzechy - bogate w zdrowe tłuszcze i białko.
2. Warzywa pokrojone w słupki z hummusem - niskokaloryczna i odżywcza przekąska.
3. Pieczywo pełnoziarniste z pastą z awokado - dostarcza błonnika i zdrowych tłuszczy.

Ciekawostka

Paluszki Lubella z cebulą i serem mogą być używane jako dodatek do zup, co wzbogaci ich smak i teksturę.

Jakub

Jakub, twórca aplikacji

Schudł 55 kg używając tej metody

Przestań liczyć kalorie w głowie przy Paluszki Lubella z cebulą i serem.

Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.

Rozpocznij za darmo — 24 h gratis

Bez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników

Jakub: −55 kg

Historia przemiany z tą aplikacją

Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.

„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”

— Jakub, twórca Proste Kalorie

10k+
użytkowników
3000+ kg
zrzuconych
1000+
grupa wsparcia
Śledź mnie:TikTokInstagramFacebookZobacz opinie →

Opinie tych co schudli

Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu

Opinia użytkownika #1
Opinia użytkownika #2
Opinia użytkownika #3
Opinia użytkownika #4
Opinia użytkownika #11
Opinia użytkownika #14
Opinia użytkownika #17
Opinia użytkownika #22
Opinia użytkownika #26
Opinia użytkownika #29

Sprawdź inne produkty

Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.

Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?

Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.

Najczęściej zadawane pytania

Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach

Czy Paluszki Lubella z cebulą i serem są wegetariańskie?
Tak, produkt nie zawiera składników mięsnych, więc jest odpowiedni dla wegetarian.
Jak długo można przechowywać ten produkt?
Paluszki najlepiej spożywać przed datą ważności podaną na opakowaniu. Po otwarciu należy je przechowywać w suchym miejscu.
Czy można jeść Paluszki Lubella na diecie bezglutenowej?
Nie, produkt zawiera gluten, więc nie jest odpowiedni dla osób na diecie bezglutenowej.

Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia

Przepisy, porady i motywacja — codziennie

Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane

Ostatnia aktualizacja: 19 stycznia 2026