Ile kalorii ma Pączki kukurydziane z jagodami?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 400 kcal • B: 0 g • T: 0 g • W: 0 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Pączki kukurydziane z jagodami to wyjątkowa przekąska, łącząca w sobie smak kukurydzy i soczystych jagód. Idealne na słodki poczęstunek, z pewnością zaspokoją ochotę na coś pysznego.
Kalorie i makro
Na 100 g produktu przypada około 400 kcal. W składzie nie występują białka, tłuszcze ani węglowodany, co czyni ten produkt niskokalorycznym wyborem, ale również ubogim w wartości odżywcze.
Czy dla cukrzyków?
Ze względu na brak danych o zawartości cukrów, zaleca się ostrożność. Osoby z cukrzycą powinny konsultować się z lekarzem w celu ustalenia, czy mogą włączyć ten produkt do diety.
Na redukcję?
Pączki kukurydziane mogą być spożywane w umiarkowanych ilościach, jednak z uwagi na wysoką kaloryczność, lepiej ograniczyć ich spożycie podczas redukcji wagi.
Ocena jakościowa
Ocena: 3/5. Choć pączki są smaczne, ich uboga zawartość makroskładników oraz kaloryczność wpływają na średnią ocenę.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać je jako słodką przekąskę w ciągu dnia lub po treningu, aby zaspokoić ochotę na coś słodkiego.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 400 kcal, można przeprowadzić około 30-40 minut intensywnego biegu lub 60 minut szybkiego spaceru. To szacunek, różnice mogą występować w zależności od wagi i intensywności aktywności.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Owoce sezonowe – bogate w witaminy i błonnik. 2. Jogurt naturalny z owocami – źródło białka i probiotyków. 3. Orzechy – zdrowe tłuszcze i białko roślinne.
Ciekawostka
Kukurydza jest jednym z najstarszych zbóż uprawianych przez ludzi i ma wiele właściwości odżywczych, w tym błonnik, który wspiera trawienie.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Pączki kukurydziane z jagodami.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy pączki kukurydziane są wegańskie?
Jak długo można przechowywać pączki?
Czy można je podgrzewać?
Jakie są najlepsze napoje do pączków?
Czy są dostępne w różnych smakach?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 21 stycznia 2026