Ile kalorii ma Orzeźwiający napój z kurkumą?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 27.6 kcal • B: 0 g • T: 0 g • W: 6.8 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Orzeźwiający napój z kurkumą to doskonały sposób na nawodnienie organizmu oraz wsparcie dla układu odpornościowego. Dzięki właściwościom kurkumy, napój ten może wpływać korzystnie na zdrowie.
Kalorie i makro
Na 100 g napoju przypada około 27.6 kcal, 0 g białka, 0 g tłuszczu oraz 6.8 g węglowodanów. Taki skład czyni go niskokalorycznym wyborem, idealnym do uzupełnienia diety.
Czy dla cukrzyków?
Orzeźwiający napój z kurkumą, ze względu na niską zawartość węglowodanów, może być odpowiedni dla osób z cukrzycą. Zaleca się jednak konsultację z lekarzem w celu dostosowania diety.
Na redukcję?
Napój ten jest dobrym wyborem podczas redukcji masy ciała. Niskokaloryczność oraz naturalne składniki sprawiają, że można go włączyć do diety bez obaw o nadmiar kalorii.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Napój jest zdrowy i orzeźwiający, jednak należy zwrócić uwagę na jego skład i unikać dodatków cukru.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać go w ciągu dnia jako orzeźwienie, szczególnie w upalne dni lub po treningu, aby uzupełnić płyny.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 27.6 kcal, wystarczy około 5 minut intensywnego spaceru lub 2 minuty biegu. To niewielka ilość energii, która szybko się spali.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
2-3 zdrowsze zamienniki to: woda z cytryną, herbata ziołowa oraz napar z imbiru. Wszystkie są niskokaloryczne i mają korzystny wpływ na organizm.
Ciekawostka
Kurkuma zawiera kurkuminę, substancję o silnych właściwościach przeciwzapalnych, co czyni napój nie tylko orzeźwiającym, ale i zdrowym wyborem.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Orzeźwiający napój z kurkumą.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy napój z kurkumą jest bezglutenowy?
Jak długo można przechowywać napój?
Czy mogę dodać cukier do napoju?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 11 stycznia 2026