Ile kalorii ma Nutlove Choco Hazelnut Sauce?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 521.7 kcal • B: 4.3 g • T: 34.8 g • W: 43.5 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Kalorie i makro
Na 100 g Nutlove Choco Hazelnut Sauce przypada:
- Kalorie: 521.7 kcal
- Białko: 4.3 g
- Tłuszcz: 34.8 g
- Węglowodany: 43.5 g
Wysoka zawartość tłuszczu i węglowodanów sprawia, że jest to produkt kaloryczny, który warto spożywać z umiarem.
Czy dla cukrzyków?
Nutlove Choco Hazelnut Sauce zawiera sporo węglowodanów, co może wpłynąć na poziom cukru we krwi. Osoby z cukrzycą powinny spożywać go ostrożnie i w małych ilościach, a najlepiej skonsultować się z dietetykiem.
Na redukcję?
Ze względu na wysoką kaloryczność, Nutlove Choco Hazelnut Sauce nie jest najlepszym wyborem na diecie redukcyjnej. Można go stosować jako dodatek w małych ilościach, ale warto zwrócić uwagę na całkowite spożycie kalorii.
Ocena jakościowa
Ocena: 3/5. Nutlove Choco Hazelnut Sauce ma przyjemny smak, ale wysoka kaloryczność i zawartość cukrów sprawiają, że powinien być spożywany z umiarem.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać Nutlove Choco Hazelnut Sauce na śniadanie lub jako dodatek do deserów po treningu. Może być smacznym akcentem na naleśnikach czy toście.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 521.7 kcal, można wykonać około 1 godziny intensywnego biegu, 1.5 godziny jazdy na rowerze lub 2 godziny spaceru. Należy pamiętać, że wartości te są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od indywidualnych uwarunkowań.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
Alternatywy dla Nutlove Choco Hazelnut Sauce to:
- Masło orzechowe: Wysoka zawartość białka i zdrowych tłuszczów.
- Jogurt naturalny z kakao: Mniej kalorii, więcej białka i probiotyków.
- Syrop klonowy lub miód: Naturalne słodziki o niższej kaloryczności.
Ciekawostka
Wiesz, że orzechy laskowe są bogate w witaminę E, która działa jako silny przeciwutleniacz? Regularne spożywanie orzechów może wspierać zdrowie serca.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Nutlove Choco Hazelnut Sauce.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy Nutlove Choco Hazelnut Sauce jest wegański?
Jak długo można przechowywać Nutlove Choco Hazelnut Sauce?
Czy sos zawiera gluten?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 21 stycznia 2026