Ile kalorii ma Napój smakowy?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 29.2 kcal • B: 1.6 g • T: 1.2 g • W: 3.6 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Napój smakowy to orzeźwiający wybór na każdą porę dnia. Charakteryzuje się niską kalorycznością, co sprawia, że może być atrakcyjną alternatywą dla słodkich napojów gazowanych.
Kalorie i makro
Na 100 g napoju przypada 29.2 kcal, 1.6 g białka, 1.2 g tłuszczu oraz 3.6 g węglowodanów. Dzięki niskiej zawartości kalorii, napój ten może być dobrym wyborem dla osób dbających o linię.
Czy dla cukrzyków?
Napój smakowy, ze względu na niską zawartość węglowodanów, może być spożywany przez osoby z cukrzycą, jednak zawsze warto skonsultować się z lekarzem przed wprowadzeniem nowego produktu do diety.
Na redukcję?
Napój smakowy, z uwagi na niską kaloryczność, może być dobrym wyborem podczas redukcji masy ciała. Pomaga zaspokoić pragnienie bez dodawania zbędnych kalorii do diety.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Napój oferuje niską kaloryczność oraz przyjemny smak, co czyni go atrakcyjnym dodatkiem do diety, choć warto zwrócić uwagę na ewentualne dodatki chemiczne.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Napój smakowy można spożywać o każdej porze dnia, jednak szczególnie polecany jest po treningu, aby nawadniać organizm i dostarczyć mu energii.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 29.2 kcal, wystarczy około 5 minut intensywnego spaceru lub 2 minuty joggingu. To niewielka ilość energii, co czyni napój atrakcyjnym wyborem.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Woda mineralna z cytryną - zero kalorii, naturalny napój.
2. Herbata owocowa - niskokaloryczna, bogata w antyoksydanty.
3. Koktajl owocowy bez dodatku cukru - zdrowy, naturalny wybór.
Ciekawostka
Napój smakowy może być świetnym składnikiem do orzeźwiających koktajli w czasie letnich przyjęć, dodając im smaku bez zbędnych kalorii.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Napój smakowy.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy napój zawiera sztuczne dodatki?
Jakie są najlepsze sposoby na jego wykorzystanie?
Czy napój jest odpowiedni dla dzieci?
Jakie są potencjalne alergeny w napoju?
Czy mogę pić napój codziennie?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 20 marca 2026