Ile kalorii ma Napój proteinowy słony karmel?
Odkryj wartości odżywcze i zalety produktu.
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiWartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 60 kcal • B: 6 g • T: 1 g • W: 7 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Napój proteinowy w smaku słonego karmelu to doskonała propozycja dla osób aktywnych i dbających o zdrową dietę. Charakteryzuje się wyjątkowym smakiem oraz zrównoważonymi wartościami odżywczymi.
Kalorie i makro
Na 100 g napoju przypada 60 kcal, 6 g białka, 1 g tłuszczu oraz 7 g węglowodanów. Niska kaloryczność oraz wysoka zawartość białka sprawiają, że jest to produkt idealny dla osób dbających o sylwetkę.
Czy dla cukrzyków?
Napój proteinowy słony karmel, ze względu na umiarkowaną zawartość węglowodanów, może być spożywany przez osoby z cukrzycą, jednak zaleca się konsultację z lekarzem przed wprowadzeniem do diety.
Na redukcję?
Tak, napój jest dobrym wyborem na redukcji. Niska kaloryczność oraz wysoka zawartość białka wspierają proces odchudzania, pomagając w zachowaniu masy mięśniowej.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Napój proteinowy słony karmel oferuje dobre wartości odżywcze i przyjemny smak, jednak może być lepszy, gdyby miał mniejszą ilość dodanych cukrów.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać go po treningu lub jako przekąskę w ciągu dnia, aby wspierać regenerację mięśni i uzupełnić białko.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 60 kcal, można przeprowadzić około 10-15 minut szybkiego marszu lub 5 minut biegu, jednak warto pamiętać, że są to szacunki.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Jogurt grecki – wysoka zawartość białka i probiotyków.
2. Odżywka białkowa z roślinnych źródeł – mniej kalorii i tłuszczu.
3. Chia pudding – zdrowe tłuszcze i błonnik, idealne na przekąskę.
Ciekawostka
Wysoka zawartość białka w napojach proteinowych może pomóc w zwiększeniu uczucia sytości, co jest pomocne w kontroli wagi.
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiSprawdź ile kalorii ma:
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Czy napój zawiera cukier?
Czy mogę pić napój na diecie wegańskiej?
Jakie są zalety białka w diecie?
Dołącz do naszej społeczności
Otrzymuj porady, przepisy i wsparcie na drodze do celu
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 4 grudnia 2025