Ile kalorii ma Napój kokosowy Alpro Barista?
Poznaj skład i właściwości napoju
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiWartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 20 kcal • B: 0 g • T: 0 g • W: 0 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Napój kokosowy Alpro Barista to roślinna alternatywa dla mleka, idealna do kawy i napojów mlecznych. Charakteryzuje się delikatnym smakiem kokosa i jest doskonałym wyborem dla osób poszukujących lżejszych produktów.
Kalorie i makro
Na 100 g napoju kokosowego Alpro Barista przypada jedynie 20 kcal. Produkt nie zawiera białka, tłuszczu ani węglowodanów, co czyni go niskokalorycznym wyborem. Tak niski poziom makroskładników sprawia, że jest to dobry dodatek do różnych posiłków.
Czy dla cukrzyków?
Napój kokosowy Alpro Barista, dzięki niskiej zawartości kalorii i braku węglowodanów, może być stosowany przez osoby z cukrzycą. Jednak zawsze zaleca się konsultację z lekarzem lub dietetykiem przed wprowadzeniem nowych produktów do diety.
Na redukcję?
To doskonały wybór na redukcję, ponieważ jego niska kaloryczność i brak tłuszczu sprawiają, że można go wykorzystać jako dodatek do kawy czy smoothie bez obaw o zwiększenie kaloryczności diety.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Napój ma niską kaloryczność i jest wegański, co czyni go atrakcyjną opcją. Brak białka i tłuszczów może być jednak minusem dla osób szukających bardziej odżywczych alternatyw.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać go rano, jako dodatek do kawy, lub po treningu, aby nawilżyć organizm. Może być także używany w koktajlach i deserach.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 20 kcal, wystarczy 2-3 minuty spaceru lub 1 minuta intensywnego biegu. To niewielka ilość kalorii, więc łatwo ją zrekompensować w codziennej aktywności.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Mleko migdałowe - niskokaloryczne, z dodatkowymi witaminami.
2. Mleko sojowe - źródło białka roślinnego.
3. Mleko owsiane - bogate w błonnik i składniki odżywcze.
Ciekawostka
Napój kokosowy doskonale komponuje się z różnymi przyprawami, takimi jak cynamon czy wanilia, co może wzbogacić jego smak i wartość odżywczą.
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiSprawdź ile kalorii ma:
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Czy napój kokosowy Alpro Barista jest wegański?
Jakie są główne składniki napoju?
Czy napój można używać do gotowania?
Jakie dodatki można łączyć z napojem?
Dołącz do naszej społeczności
Otrzymuj porady, przepisy i wsparcie na drodze do celu
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 4 grudnia 2025