Ile kalorii ma Napój białkowy Pistacja?
Poznaj wartości odżywcze i korzyści
Nie mamy jeszcze zweryfikowanych danych odżywczych dla tego produktu. Wartości są szacowane przez AI na podstawie podobnych produktów.
Opis
Napój białkowy Pistacja to doskonała propozycja dla osób poszukujących smacznej alternatywy dla tradycyjnych napojów białkowych. Charakteryzuje się unikalnym smakiem pistacji, który nadaje mu wyjątkowy charakter.
Kalorie i makro
Porcja napoju (około 200 ml) może zawierać około 100-150 kcal, co czyni go umiarkowanym źródłem energii. Szacunkowa zawartość białka to około 15 g, tłuszczów 2-3 g i węglowodanów 5-10 g. Wartości te są jednak szacunkowe i mogą się różnić w zależności od producenta.
Czy dla cukrzyków?
Napój białkowy Pistacja może być spożywany przez osoby z cukrzycą, ale zaleca się ostrożność. Warto monitorować poziom glukozy, ponieważ zawartość węglowodanów może wpływać na poziom cukru we krwi.
Na redukcję?
Napój białkowy Pistacja może być dobrym wyborem na redukcji, ponieważ dostarcza białka, które wspiera proces spalania tkanki tłuszczowej. Umożliwia to lepsze utrzymanie masy mięśniowej podczas odchudzania.
Ocena jakościowa
Ocena jakościowa: 4/5. Napój ma dobry profil białkowy i przyjemny smak, jednak warto zwrócić uwagę na skład i ewentualne dodatki.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać napój białkowy Pistacja po treningu lub jako przekąskę między posiłkami. Może być również dobrym dodatkiem do śniadania.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić orientacyjne 150 kcal, można wykonać około 30 minut umiarkowanego biegu lub 45 minut szybkiego spaceru. Wartości są orientacyjne i mogą się różnić w zależności od indywidualnych warunków.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Jogurt naturalny z dodatkiem orzechów – bogaty w białko i zdrowe tłuszcze. 2. Mleko roślinne białkowe – lżejsza alternatywa z dobrym profilem białkowym. 3. Smoothie białkowe z owocami – dostarcza witamin i błonnika.
Ciekawostka
Pistacje są źródłem zdrowych tłuszczów i przeciwutleniaczy, które wspierają zdrowie serca i układ odpornościowy.
Sprawdź ile kalorii ma:
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Jak często mogę pić napój białkowy Pistacja?
Czy napój jest bezglutenowy?
Jak przechowywać napój białkowy?
Czy mogę dodać napój do owsianki?
Czy napój ma dodatki sztuczne?
Dołącz do naszej społeczności
Otrzymuj porady, przepisy i wsparcie na drodze do celu
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane