Kalorie i makroskładniki

Ile kalorii ma Napój ananasowy z galaretka?

Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.

Zobacz opinie tych co schudli

Policz swoje kalorie z AI

Zrób zdjęcie posiłku — AI rozpozna składniki

Zacznij

Wartości odżywcze

Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.

Gramatura

100 g

0 g999 g

Bazujemy na danych /100 g: 14.1 kcal • B: 0 g • T: 0 g • W: 3.5 g

Kalorie

14 kcal

Białko

0 g

Tłuszcze

0 g

Węglowodany

3.5 g

Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.

Opis

Napój ananasowy z galaretką to orzeźwiający, lekki produkt, który łączy w sobie smak ananasa z delikatną konsystencją galaretki. Idealny na letnie dni lub jako dodatek do deserów.

Kalorie i makro

Na 100 g napoju ananasowego z galaretką przypada zaledwie 14.1 kcal, 0 g białka, 0 g tłuszczu oraz 3.5 g węglowodanów. Niska kaloryczność sprawia, że produkt ten jest odpowiedni dla osób dbających o linię.

Czy dla cukrzyków?

Ze względu na zawartość węglowodanów, napój ananasowy może być spożywany przez osoby z cukrzycą, ale w umiarkowanych ilościach. Zaleca się konsultację z lekarzem lub dietetykiem.

Na redukcję?

Tak, napój ananasowy z galaretką to dobry wybór na redukcji. Niska kaloryczność oraz brak tłuszczu sprawiają, że można go włączyć do diety bez obaw o nadwyżkę kaloryczną.

Ocena jakościowa

4/5 - Napój ananasowy z galaretką oferuje niskokaloryczny, orzeźwiający smak, choć brakuje mu wartości odżywczych jak białko czy błonnik.

W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.

Kiedy jeść?

Najlepiej spożywać go jako lekki deser lub przekąskę po treningu, aby zaspokoić pragnienie i uzupełnić energię.

Jak spalić te kalorie?

Aby spalić 14.1 kcal, wystarczy 2-3 minuty energicznego spaceru lub 1 minuta joggingu. To szacunek, ponieważ dokładna liczba spalonych kalorii może się różnić w zależności od indywidualnych cech.

W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.

Zdrowsze zamienniki

1. Smoothie z ananasa i szpinaku - bogate w błonnik i składniki odżywcze. 2. Woda kokosowa - naturalnie słodka i niskokaloryczna. 3. Napój z owoców leśnych - pełen antyoksydantów i witamin.

Ciekawostka

Ananas zawiera bromelinę, enzym, który wspomaga trawienie białek i może mieć działanie przeciwzapalne.

Jakub, twórca aplikacji

Schudł 55 kg używając tej metody

Przestań liczyć kalorie w głowie przy Napój ananasowy z galaretka.

Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.

Rozpocznij za darmo — 24 h gratis

Bez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników

Jakub: −55 kg

Historia przemiany z tą aplikacją

Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.

„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”

— Jakub, twórca Proste Kalorie

10k+

użytkowników

3000+ kg

zrzuconych

1000+

grupa wsparcia

Śledź mnie:

Zobacz opinie →

Opinie tych co schudli

Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu

Zobacz wszystkie 30+ opinii →

Dołącz i schudnij jak oni

Sprawdź inne produkty

Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.

Mizeria Smietana Laciata 18 Salatka Z Jajkiem I Warzywami Bulka Wysokobialkowa Lidl Chleb Drwalski Ciemny Z Ziarnami

Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?

Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.

Najczęściej zadawane pytania

Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach

Czy napój ananasowy z galaretką zawiera sztuczne dodatki?

Warto sprawdzić etykietę, ponieważ niektóre produkty mogą zawierać sztuczne barwniki lub konserwanty.

Jak długo mogę przechowywać otwarty napój?

Zaleca się spożycie napoju w ciągu 3-5 dni po otwarciu, przechowując go w lodówce.

Czy mogę dodać napój ananasowy do koktajli?

Tak, napój ananasowy z galaretką świetnie sprawdzi się jako składnik koktajli owocowych.

Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia

Przepisy, porady i motywacja — codziennie

Grupa wsparcia Facebook Instagram TikTok

Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane

Ostatnia aktualizacja: 31 stycznia 2026