Ile kalorii ma Mus 100% owoców - jabłko, wiśnia, jagoda kamczacka?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 58 kcal • B: 0.4 g • T: 0.4 g • W: 12 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Mus 100% owoców z jabłkiem, wiśnią i jagodą kamczacką to naturalna przekąska, która dostarcza smaku i zdrowia. Dzięki wykorzystaniu tylko owoców, produkt zachowuje pełnię witamin i minerałów.
Kalorie i makro
Na 100 g mus zawiera 58 kcal, 0.4 g białka, 0.4 g tłuszczu oraz 12 g węglowodanów. Niska kaloryczność sprawia, że jest to zdrowy wybór dla osób dbających o linię.
Czy dla cukrzyków?
Mus owocowy może być spożywany przez osoby z cukrzycą, ale należy zachować ostrożność z ilością ze względu na zawartość węglowodanów. Zaleca się konsultację z lekarzem lub dietetykiem.
Na redukcję?
Mus 100% owoców jest niskokalorycznym produktem, idealnym na redukcję. Dobrze zaspokaja chęć na słodkie przekąski bez zbędnych kalorii.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Mus jest zdrową alternatywą dla słodyczy, ale warto zwrócić uwagę na jego naturalność i skład.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać go jako przekąskę między posiłkami lub po treningu, aby dostarczyć organizmowi energii.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 58 kcal, wystarczy 10-15 minut spaceru lub 5-10 minut joggingu. To szacunkowe dane, które mogą się różnić w zależności od intensywności aktywności.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Jogurt naturalny - dostarcza białka i probiotyków.
2. Owoce świeże - pełne błonnika i witamin.
3. Smoothie z warzywami - niskokaloryczne i sycące.
Ciekawostka
Mus owocowy bez dodatku cukru to świetny sposób na wprowadzenie do diety naturalnych słodyczy, które nie obciążają organizmu.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Mus 100% owoców - jabłko, wiśnia, jagoda kamczacka.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy mus jest wegański?
Jak długo można przechowywać mus?
Czy mus zawiera konserwanty?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 15 lutego 2026