Ile kalorii ma Monte weiß?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 183.9 kcal • B: 2.4 g • T: 13.5 g • W: 12.9 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Monte weiß to smaczny produkt, który łączy w sobie delikatny smak i kremową konsystencję. Idealny dla miłośników słodkości, którzy szukają przyjemności w codziennej diecie.
Kalorie i makro
Na 100 g produktu Monte weiß przypada 183.9 kcal. Skład makroskładników prezentuje się następująco: 2.4 g białka, 13.5 g tłuszczu oraz 12.9 g węglowodanów. Taki rozkład sprawia, że jest to produkt o wysokiej zawartości tłuszczu, co warto uwzględnić w codziennej diecie.
Czy dla cukrzyków?
Ze względu na wyższą zawartość węglowodanów, Monte weiß nie jest najlepszym wyborem dla osób z cukrzycą. Zaleca się konsultację z dietetykiem przed wprowadzeniem go do diety.
Na redukcję?
Monte weiß nie jest idealnym wyborem podczas redukcji ze względu na wysoką kaloryczność oraz tłuszcze. Lepiej postawić na produkty o niższej zawartości kalorii i wyższej wartości odżywczej.
Ocena jakościowa
Ocena jakościowa: 3/5. Produkt jest smaczny, ale jego wysoka zawartość tłuszczu i kalorii może być problematyczna w kontekście zdrowej diety.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać Monte weiß jako słodką przekąskę w ciągu dnia lub na deser po obiedzie. Należy jednak pamiętać o umiarkowaniu.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 183.9 kcal, można wykonać około 30 minut szybkiego marszu lub 15 minut joggingu. Warto wprowadzić aktywność fizyczną, aby zrównoważyć kalorie z tego produktu.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Jogurt naturalny - niższa kaloryczność, wyższa zawartość białka.
2. Serek wiejski - lekkostrawny, bogaty w białko.
3. Smoothie owocowe - niskokaloryczne, pełne witamin i minerałów.
Ciekawostka
Warto łączyć słodkie przekąski z białkiem lub zdrowymi tłuszczami, aby zredukować ich wpływ na poziom cukru we krwi.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Monte weiß.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy Monte weiß zawiera gluten?
Czy mogę jeść Monte weiß na diecie wegańskiej?
Jak długo mogę przechowywać Monte weiß po otwarciu?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 21 lutego 2026