Kalorie i makroskładniki

Ile kalorii ma Mix orzechów prażonych?

Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.

Zobacz opinie tych co schudli

Policz swoje kalorie z AI

Zrób zdjęcie posiłku — AI rozpozna składniki

Zacznij

Wartości odżywcze

Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.

Gramatura

100 g

0 g999 g

Bazujemy na danych /100 g: 600 kcal • B: 0 g • T: 66.7 g • W: 0 g

Kalorie

600 kcal

Białko

0 g

Tłuszcze

66.7 g

Węglowodany

0 g

Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.

Opis

Mix orzechów prażonych to smaczna i chrupiąca przekąska, bogata w zdrowe tłuszcze oraz składniki odżywcze. Idealny wybór dla osób poszukujących naturalnych źródeł energii.

Kalorie i makro

W 100 g Mixu orzechów prażonych znajduje się około 600 kcal. Makroskładniki to: białko: 0 g, tłuszcz: 66.7 g, węglowodany: 0 g. Wysoka zawartość tłuszczu sprawia, że jest to produkt bardzo kaloryczny, co warto uwzględnić w diecie.

Czy dla cukrzyków?

Mix orzechów prażonych, mimo wysokiej kaloryczności, może być spożywany przez osoby z cukrzycą, jednak w umiarkowanych ilościach. Zaleca się monitorowanie poziomu glukozy po spożyciu.

Na redukcję?

Orzechy, mimo wysokiej kaloryczności, zawierają zdrowe tłuszcze i błonnik, co może sprzyjać uczuciu sytości. Warto jednak spożywać je z umiarem, aby nie przekroczyć dziennego limitu kalorii.

Ocena jakościowa

4 - Mix orzechów prażonych oferuje dobrze zbilansowane składniki odżywcze, jednak wysoka kaloryczność wymaga ostrożności w spożyciu.

W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.

Kiedy jeść?

Najlepiej spożywać Mix orzechów prażonych jako przekąskę między posiłkami lub po treningu, aby dostarczyć organizmowi energii.

Jak spalić te kalorie?

Aby spalić około 600 kcal, można wykonać intensywny trening przez około 60-90 minut, w zależności od intensywności ćwiczeń. To szacunek, który może się różnić w oparciu o indywidualne parametry.

W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.

Zdrowsze zamienniki

Zamiast Mixu orzechów prażonych, można sięgnąć po orzechy surowe, migdały lub nasiona chia. Te alternatywy oferują mniej kalorii i więcej błonnika.

Ciekawostka

Orzechy są doskonałym źródłem antyoksydantów, które wspierają zdrowie serca i mogą poprawiać funkcje mózgu.

Jakub, twórca aplikacji

Schudł 55 kg używając tej metody

Przestań liczyć kalorie w głowie przy Mix orzechów prażonych.

Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.

Rozpocznij za darmo — 24 h gratis

Bez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników

Jakub: −55 kg

Historia przemiany z tą aplikacją

Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.

„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”

— Jakub, twórca Proste Kalorie

10k+

użytkowników

3000+ kg

zrzuconych

1000+

grupa wsparcia

Śledź mnie:

Zobacz opinie →

Opinie tych co schudli

Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu

Zobacz wszystkie 30+ opinii →

Dołącz i schudnij jak oni

Sprawdź inne produkty

Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.

Bulka Serowa Ciastka Chleb Razowy Wieloziarnisty Salatka Owocowa Skyr Z Orzechami

Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?

Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.

Najczęściej zadawane pytania

Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach

Czy Mix orzechów prażonych jest odpowiedni dla wegan?

Tak, Mix orzechów prażonych jest produktem wegańskim.

Jakie orzechy znajdują się w Mixie?

Mix orzechów prażonych może zawierać różne rodzaje orzechów, takie jak orzechy włoskie, laskowe, nerkowce i inne.

Czy mogę jeść orzechy na diecie niskowęglowodanowej?

Tak, orzechy są niskowęglowodanowe i mogą być dobrym wyborem na diecie niskowęglowodanowej.

Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia

Przepisy, porady i motywacja — codziennie

Grupa wsparcia Facebook Instagram TikTok

Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane

Ostatnia aktualizacja: 17 lutego 2026