Ile kalorii ma Mini-Hähnchen-Steaks Pfeffer?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 151.8 kcal • B: 20 g • T: 8.8 g • W: 0 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Mini-Hähnchen-Steaks Pfeffer to pyszne i soczyste kawałki kurczaka, które zachwycają intensywnym smakiem pieprzu. Doskonałe jako szybka przekąska lub element obiadu.
Kalorie i makro
Na 100 g produktu przypada 151.8 kcal, 20 g białka, 8.8 g tłuszczu oraz 0 g węglowodanów. Wysoka zawartość białka czyni je idealnym wyborem dla osób aktywnych.
Czy dla cukrzyków?
Mini-Hähnchen-Steaks Pfeffer, dzięki zerowej zawartości węglowodanów, mogą być stosunkowo bezpieczne dla osób z cukrzycą. Zalecana jest jednak konsultacja z dietetykiem.
Na redukcję?
Dzięki niskiej kaloryczności i wysokiej zawartości białka, Mini-Hähnchen-Steaks Pfeffer stanowią doskonały wybór na diecie redukcyjnej, wspierając utratę tkanki tłuszczowej.
Ocena jakościowa
4/5 - Produkt charakteryzuje się dobrą jakością składników oraz wysoką zawartością białka, jednak warto zwrócić uwagę na poziom tłuszczu.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać je na kolację lub po treningu, jako źródło białka i energii.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 151.8 kcal, można wykonać około 30 minut umiarkowanego joggingu lub 45 minut szybkiego spaceru. Szacunek ten może się różnić w zależności od intensywności aktywności.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Grillowany kurczak – niższa zawartość tłuszczu.
2. Indyk – więcej białka i mniej kalorii.
3. Tofu – roślinne źródło białka, idealne dla wegetarian.
Ciekawostka
Kurczak jest jednym z najpopularniejszych źródeł białka na świecie, a jego regularne spożycie może wspierać budowę masy mięśniowej i regenerację po wysiłku.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Mini-Hähnchen-Steaks Pfeffer.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Jakie są składniki Mini-Hähnchen-Steaks Pfeffer?
Czy produkt zawiera gluten?
Jak długo można przechowywać ten produkt?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 10 sierpnia 2026