Ile kalorii ma MilkyWay?
Poznaj skład i właściwości odżywcze
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiWartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 446.5 kcal • B: 3.7 g • T: 15.8 g • W: 71.2 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
MilkyWay to popularny batonik czekoladowy, który łączy w sobie smak delikatnej czekolady oraz puszystego nadzienia. Jest często wybierany jako szybka przekąska, jednak warto zwrócić uwagę na jego wartości odżywcze.
Kalorie i makro
W 100 g MilkyWay znajduje się około 446.5 kcal. Batonik ten zawiera 3.7 g białka, 15.8 g tłuszczu oraz 71.2 g węglowodanów. Wysoka zawartość węglowodanów i tłuszczu sprawia, że jest to produkt energetyczny, ale również kaloryczny, co warto uwzględnić w diecie.
Czy dla cukrzyków?
MilkyWay nie jest idealnym wyborem dla osób z cukrzycą ze względu na wysoką zawartość cukrów prostych i węglowodanów. Zaleca się ostrożność oraz konsultację z dietetykiem przed jego spożyciem.
Na redukcję?
MilkyWay raczej nie jest dobrym wyborem na diecie redukcyjnej. Wysoka kaloryczność oraz zawartość cukrów mogą utrudnić osiągnięcie celów związanych z utratą wagi. Lepszym wyborem będą zdrowsze, mniej kaloryczne przekąski.
Ocena jakościowa
Ocena jakościowa: 2/5. Chociaż MilkyWay jest smaczny, jego skład nie sprzyja zdrowemu stylowi życia, co obniża jego ocenę.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać MilkyWay jako przekąskę po treningu, kiedy organizm potrzebuje szybkiej dawki energii. Należy jednak pamiętać o umiarze w jego spożyciu.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 446.5 kcal, można wykonać około 45 minut intensywnego biegania lub 1.5 godziny spaceru. Warto mieć na uwadze, że dokładne dane mogą się różnić w zależności od osoby.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Baton proteinowy – dostarcza białka i mniej cukrów.
2. Orzechy – źródło zdrowych tłuszczów i białka.
3. Suszone owoce – naturalna słodycz i błonnik, ale w umiarkowanych ilościach ze względu na kalorie.
Ciekawostka
MilkyWay został wprowadzony na rynek w 1923 roku i od tego czasu zdobył popularność na całym świecie, stając się ikoną wśród słodyczy.
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiSprawdź ile kalorii ma:
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Czy MilkyWay można jeść na diecie?
Jakie są główne składniki MilkyWay?
Czy MilkyWay jest wegański?
Jakie są alergeny w MilkyWay?
Jak długo można przechowywać MilkyWay?
Dołącz do naszej społeczności
Otrzymuj porady, przepisy i wsparcie na drodze do celu
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 10 lutego 2026