Ile kalorii ma Milky Splash Toffee (Roshen)?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 513 kcal • B: 1.3 g • T: 18.3 g • W: 83.3 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Milky Splash Toffee od Roshen to słodka przekąska o intensywnym smaku toffi. Idealna dla miłośników słodkości, którzy cenią sobie wyjątkowe doznania smakowe.
Kalorie i makro
Na 100 g produktu przypadają: 513 kcal, 1.3 g białka, 18.3 g tłuszczu oraz 83.3 g węglowodanów. Wysoka zawartość węglowodanów i kalorii sprawia, że jest to przekąska energetyczna, lecz uboga w białko.
Czy dla cukrzyków?
Ze względu na wysoką zawartość cukrów, Milky Splash Toffee nie jest polecany dla osób z cukrzycą. Osoby te powinny unikać produktów bogatych w węglowodany proste.
Na redukcję?
Milky Splash Toffee nie jest dobrym wyborem podczas redukcji masy ciała z uwagi na wysoką kaloryczność oraz niską zawartość białka, co czyni go mniej sycącym.
Ocena jakościowa
Ocena: 2/5. Produkt ma wysoką kaloryczność i zawartość cukru, co czyni go mniej zdrowym wyborem.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać jako deser po posiłku lub jako przekąskę w ciągu dnia, ale należy zachować umiar.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 513 kcal, trzeba wykonać około 1 godziny umiarkowanej aktywności fizycznej, jak jogging lub intensywne sprzątanie.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Orzechy - bogate w białko i zdrowe tłuszcze. 2. Suszone owoce - naturalna słodycz z błonnikiem. 3. Czekolada gorzka - mniej cukru i więcej przeciwutleniaczy.
Ciekawostka
Toffi jest znane z długiej historii, a jego popularność wzrosła w XX wieku, kiedy to zaczęto produkować je na masową skalę.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Milky Splash Toffee (Roshen).
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Jakie są składniki Milky Splash Toffee?
Czy można jeść Milky Splash Toffee na diecie?
Ile cukru ma Milky Splash Toffee?
Czy Milky Splash Toffee jest wegańskie?
Gdzie mogę kupić Milky Splash Toffee?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 4 grudnia 2025