Ile kalorii ma Milchreis Zimt?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 123.2 kcal • B: 2.8 g • T: 2.4 g • W: 22.4 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Milchreis Zimt to pyszny deser na bazie ryżu, wzbogacony aromatycznym cynamonem. Idealny dla miłośników słodkości, łączy w sobie delikatność ryżu z korzennym smakiem cynamonu.
Kalorie i makro
Na 100 g Milchreis Zimt przypada 123.2 kcal, 2.8 g białka, 2.4 g tłuszczu oraz 22.4 g węglowodanów. To umiarkowana ilość kalorii, co czyni go odpowiednim na przekąskę, ale warto kontrolować jego spożycie ze względu na wyższą zawartość węglowodanów.
Czy dla cukrzyków?
Milchreis Zimt zawiera sporo węglowodanów, co może wpływać na poziom cukru we krwi. Osoby z cukrzycą powinny spożywać go w umiarkowanych ilościach i w połączeniu z białkiem lub tłuszczem, aby zminimalizować skoki glukozy.
Na redukcję?
Milchreis Zimt nie jest najlepszym wyborem na redukcję ze względu na wyższą kaloryczność i zawartość węglowodanów. Może być jednak spożywany w małych ilościach jako deser, o ile reszta diety jest dobrze zbilansowana.
Ocena jakościowa
Ocena: 3/5. Milchreis Zimt to smaczny deser, ale jego wartości odżywcze nie są idealne, szczególnie dla osób na diecie redukcyjnej czy z cukrzycą.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać Milchreis Zimt jako deser po obiedzie lub kolacji, gdy masz ochotę na coś słodkiego, ale pamiętaj o umiarkowaniu.
Jak spalić te kalorie?
Spalenie 123.2 kcal wymaga około 30 minut umiarkowanego joggingu lub 40 minut szybkiego spaceru. Warto włączyć aktywność fizyczną w codzienną rutynę, aby zrównoważyć kalorie.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Kasza jaglana - bogata w błonnik i białko, mniej kaloryczna. 2. Pudding chia - pełen zdrowych tłuszczów i białka. 3. Jogurt naturalny z owocami - lepsza opcja na przekąskę białkową i witaminową.
Ciekawostka
Cynamon nie tylko nadaje smaku, ale także wspomaga regulację poziomu cukru we krwi i ma działanie przeciwzapalne. Warto dodawać go do różnych potraw.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Milchreis Zimt.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy Milchreis Zimt można jeść na diecie?
Jakie są inne smaki Milchreis?
Jak długo przechowywać Milchreis Zimt?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 4 grudnia 2025