Proste Kalorie
Kalorie i makroskładniki

Ile kalorii ma Milch Haselnuss Creme?

Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.

Policz swoje kalorie z AI

Zrób zdjęcie posiłku — AI rozpozna składniki

Zacznij

Wartości odżywcze

Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.

Gramatura
100 g
0 g999 g

Bazujemy na danych /100 g: 580 kcal • B: 9 g • T: 39 g • W: 47 g

Kalorie
580 kcal
Białko
9 g
Tłuszcze
39 g
Węglowodany
47 g

Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.

Opis

Milch Haselnuss Creme to krem orzechowy z dodatkiem mleka, idealny do smarowania na pieczywie lub jako składnik deserów. Dzięki wyjątkowemu połączeniu smaków, z pewnością przypadnie do gustu miłośnikom słodkości.

Kalorie i makro

W 100 g Milch Haselnuss Creme znajduje się około 580 kcal, 9 g białka, 39 g tłuszczu oraz 47 g węglowodanów. Wysoka zawartość tłuszczu i węglowodanów sprawia, że produkt jest kaloryczny, co należy brać pod uwagę w codziennej diecie.

Czy dla cukrzyków?

Milch Haselnuss Creme zawiera wysoką ilość węglowodanów, co może powodować skoki poziomu cukru we krwi. Zaleca się ostrożność i konsultację z lekarzem przed włączeniem tego produktu do diety osób z cukrzycą.

Na redukcję?

Ze względu na wysoką kaloryczność oraz zawartość tłuszczu, Milch Haselnuss Creme nie jest najlepszym wyborem w diecie redukcyjnej. Osoby dążące do utraty wagi powinny wybierać mniej kaloryczne alternatywy.

Ocena jakościowa

Ocena: 3/5. Milch Haselnuss Creme jest smacznym, ale kalorycznym produktem. Choć zawiera orzechy, jego wysoka zawartość cukrów i tłuszczy nasyconych ogranicza jego zdrowotne walory.

W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.

Kiedy jeść?

Najlepiej spożywać Milch Haselnuss Creme na śniadanie lub jako przekąskę w ciągu dnia. Sprawdzi się również jako składnik deserów po treningu.

Jak spalić te kalorie?

Aby spalić 580 kcal, można wykonać około 60 minut intensywnego biegu lub 90 minut umiarkowanego treningu siłowego. Pamiętaj, że są to szacunki, a rzeczywisty wydatek energetyczny może się różnić.

W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.

Zdrowsze zamienniki

1. Masło orzechowe – bogate w białko i zdrowe tłuszcze.
2. Krem z awokado – niskokaloryczny i pełen błonnika.
3. Krem z nasion chia – źródło kwasów omega-3 i błonnika.

Ciekawostka

Orzechy laskowe, z których jest produkowany Milch Haselnuss Creme, są bogate w witaminę E, która wspiera zdrowie skóry i działa jako przeciwutleniacz.

Jakub

Jakub, twórca aplikacji

Schudł 55 kg używając tej metody

Przestań liczyć kalorie w głowie przy Milch Haselnuss Creme.

Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.

Rozpocznij za darmo — 24 h gratis

Bez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników

Jakub: −55 kg

Historia przemiany z tą aplikacją

Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.

„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”

— Jakub, twórca Proste Kalorie

10k+
użytkowników
3000+ kg
zrzuconych
1000+
grupa wsparcia
Śledź mnie:TikTokInstagramFacebookZobacz opinie →

Opinie tych co schudli

Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu

Opinia użytkownika #1
Opinia użytkownika #2
Opinia użytkownika #3
Opinia użytkownika #4
Opinia użytkownika #11
Opinia użytkownika #14
Opinia użytkownika #17
Opinia użytkownika #22
Opinia użytkownika #26
Opinia użytkownika #29

Sprawdź inne produkty

Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.

Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?

Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.

Najczęściej zadawane pytania

Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach

Czy Milch Haselnuss Creme jest wegański?
Nie, zawiera mleko.
Jak długo mogę przechowywać Milch Haselnuss Creme?
Zaleca się spożycie w ciągu 3 miesięcy od otwarcia.
Czy mogę używać Milch Haselnuss Creme w przepisach wypieków?
Tak, świetnie nadaje się jako składnik ciast i deserów.
Jakie są główne składniki Milch Haselnuss Creme?
Główne składniki to orzechy laskowe, cukier i mleko.

Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia

Przepisy, porady i motywacja — codziennie

Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane

Ostatnia aktualizacja: 21 lutego 2026