Ile kalorii ma Merci Lovelies?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 604 kcal • B: 7.6 g • T: 43.2 g • W: 44.4 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Merci Lovelies to wyjątkowe słodycze, które łączą w sobie smak i przyjemność. Idealne na każdą okazję, stanowią doskonały sposób na umilenie sobie dnia.
Kalorie i makro
W 100 g Merci Lovelies znajdziesz 604 kcal. Makroskładniki przedstawiają się następująco: białko - 7.6 g, tłuszcz - 43.2 g, węglowodany - 44.4 g. Wysoka zawartość tłuszczu i węglowodanów sprawia, że produkt ten jest kaloryczny, co warto mieć na uwadze przy planowaniu diety.
Czy dla cukrzyków?
Ze względu na wysoką zawartość węglowodanów, Merci Lovelies nie są zalecane dla osób z cukrzycą. Zaleca się ostrożność i konsultację z lekarzem przed ich spożyciem.
Na redukcję?
Merci Lovelies nie są najlepszym wyborem na redukcję. Wysoka kaloryczność oraz zawartość tłuszczu mogą utrudniać osiąganie celów związanych z odchudzaniem.
Ocena jakościowa
Ocena: 2/5. Choć Merci Lovelies są smaczne, ich wysoka kaloryczność i niekorzystny profil makroskładników sprawiają, że nie są idealnym wyborem dla zdrowego stylu życia.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Merci Lovelies najlepiej spożywać jako deser lub przekąskę po obiedzie, jednak należy pamiętać o umiarze ze względu na kaloryczność.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 604 kcal, można biegać przez około 60-75 minut, w zależności od intensywności treningu. To szacunek i rzeczywisty czas może się różnić.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Orzechy - dostarczają zdrowych tłuszczy i białka.
2. Suszone owoce - naturalna słodycz i błonnik.
3. Ciemna czekolada - mniejsza zawartość cukru i dodatkowe przeciwutleniacze.
Ciekawostka
Wybierając słodycze, warto zawsze zwracać uwagę na skład i wartości odżywcze, aby podejmować świadome decyzje żywieniowe.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Merci Lovelies.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy Merci Lovelies są wegetariańskie?
Jak długo można przechowywać Merci Lovelies?
Czy Merci Lovelies zawierają alergeny?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 4 lutego 2026