Proste Kalorie
Kalorie i makroskładniki

Ile kalorii ma Merci Finest Selection?

Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.

Policz swoje kalorie z AI

Zrób zdjęcie posiłku — AI rozpozna składniki

Zacznij

Wartości odżywcze

Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.

Gramatura
100 g
0 g999 g

Bazujemy na danych /100 g: 573.5 kcal • B: 7.9 g • T: 37.6 g • W: 49.1 g

Kalorie
573 kcal
Białko
7.9 g
Tłuszcze
37.6 g
Węglowodany
49.1 g

Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.

Opis

Merci Finest Selection to wykwintna mieszanka czekoladek, które zachwycają smakiem i jakością. Idealny wybór dla miłośników słodkości, którzy cenią sobie różnorodność i elegancję w małych porcjach.

Kalorie i makro

Na 100 g produktu przypada 564 kcal, co czyni go dość kaloryczną przekąską. Makroskładniki prezentują się następująco: białko 7.6 g, tłuszcz 36 g, węglowodany 50 g. Wartość energetyczna i skład wskazują, że produkt jest bogaty w tłuszcze i węglowodany, co należy uwzględnić w diecie.

Czy dla cukrzyków?

Ze względu na wysoką zawartość węglowodanów, Merci Finest Selection nie jest najlepszym wyborem dla osób z cukrzycą. Zaleca się ostrożność i konsultację z lekarzem przed spożyciem.

Na redukcję?

Produkt nie jest rekomendowany na redukcji ze względu na wysoką kaloryczność oraz dużą zawartość tłuszczu i węglowodanów. Lepiej wybierać mniej kaloryczne alternatywy, aby kontrolować bilans energetyczny.

Ocena jakościowa

Ocena: 3/5. Merci Finest Selection to smaczny, ale kaloryczny wybór. Jakość czekoladek jest na wysokim poziomie, jednak ich wartość odżywcza pozostawia wiele do życzenia.

W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.

Kiedy jeść?

Najlepiej spożywać jako słodką przekąskę w ciągu dnia lub do kawy. Nie jest to produkt, który powinien być spożywany na śniadanie czy kolację ze względu na wysoką kaloryczność.

Jak spalić te kalorie?

Aby spalić 564 kcal, można np. biegać przez około 50 minut w umiarkowanym tempie lub ćwiczyć na rowerze przez około 1 godzinę. To szacunek, więc rzeczywisty czas może się różnić w zależności od intensywności ćwiczeń.

W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.

Zdrowsze zamienniki

1. Czekolada gorzka - zawiera mniej cukru i więcej kakao, co korzystnie wpływa na zdrowie.
2. Orzechy - dostarczają zdrowych tłuszczy i białka, a także błonnika.
3. Owoce suszone - naturalna słodycz i bogactwo witamin, idealne jako przekąska.

Ciekawostka

Wiesz, że czekolada może poprawić nastrój? Zawiera substancje, które mogą wspierać produkcję endorfin, znanych jako hormony szczęścia!

Jakub

Jakub, twórca aplikacji

Schudł 55 kg używając tej metody

Przestań liczyć kalorie w głowie przy Merci Finest Selection.

Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.

Rozpocznij za darmo — 24 h gratis

Bez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników

Jakub: −55 kg

Historia przemiany z tą aplikacją

Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.

„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”

— Jakub, twórca Proste Kalorie

10k+
użytkowników
3000+ kg
zrzuconych
1000+
grupa wsparcia
Śledź mnie:TikTokInstagramFacebookZobacz opinie →

Opinie tych co schudli

Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu

Opinia użytkownika #1
Opinia użytkownika #2
Opinia użytkownika #3
Opinia użytkownika #4
Opinia użytkownika #11
Opinia użytkownika #14
Opinia użytkownika #17
Opinia użytkownika #22
Opinia użytkownika #26
Opinia użytkownika #29

Sprawdź inne produkty

Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.

Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?

Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.

Najczęściej zadawane pytania

Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach

Czy Merci Finest Selection jest wegańskie?
Nie, produkt zawiera składniki pochodzenia zwierzęcego, takie jak mleko.
Jak długo można przechowywać czekoladki?
Czekoladki zachowują świeżość do 12 miesięcy od daty produkcji, pod warunkiem przechowywania w odpowiednich warunkach.
Czy można jeść czekoladki codziennie?
Zaleca się umiarkowane spożycie, aby uniknąć nadmiernej kaloryczności diety.

Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia

Przepisy, porady i motywacja — codziennie

Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane

Ostatnia aktualizacja: 25 czerwca 2026