Proste Kalorie

Ile kalorii ma MEN Protein Skyr Ciastka Z Czekoladą?

Odkryj wartości odżywcze i zalety tego produktu.

Wylicz kalorie i makro na dziś
Otwórz kalkulator

Nie mamy jeszcze zweryfikowanych danych odżywczych dla tego produktu. Wartości są szacowane przez AI na podstawie podobnych produktów.

•Kalkulator kalorii (TDEE/BMR) – precyzyjny start w 30 sekundPolicz teraz•Licznik kalorii i wagi – wygodny dziennik z AIWypróbuj•Oblicz zapotrzebowanie kaloryczne i dobierz makroWylicz•Śledź kalorie, waż się i obserwuj progres – Proste KalorieZacznij•Kalkulator kalorii (TDEE/BMR) – precyzyjny start w 30 sekundPolicz teraz•Licznik kalorii i wagi – wygodny dziennik z AIWypróbuj•Oblicz zapotrzebowanie kaloryczne i dobierz makroWylicz•Śledź kalorie, waż się i obserwuj progres – Proste KalorieZacznij

Opis

MEN Protein Skyr Ciastka Z Czekoladą to pyszna propozycja dla osób aktywnych, które poszukują zdrowej przekąski. Łączy w sobie smak czekolady oraz wartości odżywcze, które wspierają codzienną dietę.

Kalorie i makro

Porcja MEN Protein Skyr Ciastka Z Czekoladą to około 200 kcal, co czyni ją stosunkowo niskokalorycznym wyborem. Szacunkowe wartości makroskładników to: białko 15 g, tłuszcz 5 g, węglowodany 20 g (wszystkie dane to szacunek AI). W porównaniu do tradycyjnych słodyczy, ten produkt dostarcza więcej białka i mniej cukru.

Czy dla cukrzyków?

MEN Protein Skyr Ciastka Z Czekoladą może być spożywany przez osoby z cukrzycą, ale zaleca się ostrożność. Należy kontrolować całkowite spożycie węglowodanów i skonsultować się z lekarzem.

Na redukcję?

Tak, MEN Protein Skyr Ciastka Z Czekoladą to dobry wybór na redukcję. Niska kaloryczność oraz wysoka zawartość białka pomagają w zachowaniu uczucia sytości i wspierają procesy budowy mięśni.

Ocena jakościowa

Ocena 4/5. Produkt charakteryzuje się dobrym składem i smakiem, jednak warto zwrócić uwagę na szacunkowe wartości odżywcze.

W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.

Kiedy jeść?

Najlepiej spożywać na przekąskę po treningu lub jako zdrowe śniadanie. Dzięki zawartości białka wspiera regenerację mięśni.

Jak spalić te kalorie?

Aby spalić około 200 kcal, wystarczy wykonać około 30 minut szybkiego marszu lub 15 minut biegu. To wartości orientacyjne, które mogą się różnić w zależności od indywidualnej kondycji.

W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.

Zdrowsze zamienniki

Zamiast MEN Protein Skyr Ciastka Z Czekoladą można sięgnąć po jogurt naturalny z owocami lub orzechy. Są to zdrowsze opcje, które dostarczają mniej cukru i więcej błonnika.

Ciekawostka

Białko w diecie pomaga nie tylko w budowie mięśni, ale także w regulacji apetytu, co może być korzystne podczas odchudzania.
Wylicz kalorie i makro na dziś
Otwórz kalkulator

Sprawdź ile kalorii ma:

Gruszka I BorowkiSniadanie Z Serkiem WiejskimBulka Razowa I KawaBulka Z Pestkami DyniOgorek Kiszony

Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak korzystać?

Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.

Najczęściej zadawane pytania

Czy MEN Protein Skyr Ciastka Z Czekoladą jest wegański?
Nie, produkt zawiera składniki pochodzenia mlecznego, więc nie jest odpowiedni dla wegan.
Jak długo można przechowywać ten produkt?
Zaleca się spożycie w ciągu kilku dni od otwarcia, aby zachować świeżość.
Czy mogę jeść MEN Protein Skyr Ciastka Z Czekoladą na diecie ketogenicznej?
Nie jest to idealny wybór na dietę ketogeniczną ze względu na wyższą zawartość węglowodanów.

Dołącz do naszej społeczności

Otrzymuj porady, przepisy i wsparcie na drodze do celu

Grupa wsparciaFacebookInstagramTikTok

Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane

Ostatnia aktualizacja: 3 października 2025