Ile kalorii ma Matcha (danie gotowe)?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 900 kcal • B: 10 g • T: 50 g • W: 100 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Matcha (danie gotowe) to wyjątkowy produkt, który łączy w sobie smak zielonej herbaty z wartościami odżywczymi. Dzięki swojej unikalnej formule, jest idealnym rozwiązaniem dla osób poszukujących zdrowych i smacznych posiłków.
Kalorie i makro
W 100 g Matcha (danie gotowe) znajduje się około 900 kcal, co czyni go dość kalorycznym produktem. Makroskładniki w 100 g to: 10 g białka, 50 g tłuszczu i 100 g węglowodanów. Wysoka zawartość tłuszczu może być korzystna, jednak warto kontrolować porcje, jeśli dbasz o linię.
Czy dla cukrzyków?
Ze względu na wysoką zawartość węglowodanów, Matcha (danie gotowe) może nie być najlepszym wyborem dla osób z cukrzycą. Zawsze zaleca się konsultację z dietetykiem przed wprowadzeniem nowych produktów do diety.
Na redukcję?
Wysoka kaloryczność i tłuszcz sprawiają, że Matcha (danie gotowe) nie jest idealnym wyborem na redukcję masy ciała. Może być stosowany okazjonalnie, jednak warto zastanowić się nad zdrowszymi alternatywami.
Ocena jakościowa
Ocena: 3/5. Produkt ma swoje zalety, ale wysoka kaloryczność i tłuszcz mogą odstraszać osoby dbające o linię.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Matcha (danie gotowe) sprawdzi się najlepiej jako szybki posiłek po treningu, jednak ze względu na kaloryczność, warto go spożywać w umiarkowanych ilościach.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 900 kcal, można wykonać intensywny trening cardio przez około 60-90 minut, w zależności od intensywności i wagi ciała. Niepewność co do danych zachęca do ostrożności w planowaniu diety.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Quinoa - bogata w białko i błonnik, niskokaloryczna.
2. Warzywa na parze - niskokaloryczne, pełne witamin.
3. Sałatki z białkiem roślinnym - zdrowe, sycące i niskokaloryczne.
Ciekawostka
Matcha jest bogata w przeciwutleniacze, które mogą wspierać zdrowie serca i poprawiać koncentrację.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Matcha (danie gotowe).
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy Matcha (danie gotowe) jest wegańska?
Jak długo można przechowywać Matcha (danie gotowe)?
Czy mogę jeść Matcha (danie gotowe) na diecie ketogenicznej?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 23 stycznia 2026