Ile kalorii ma Masło ekstra 83%?
Skład i właściwości odżywcze
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiWartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 750 kcal • B: 0 g • T: 0 g • W: 0 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Masło ekstra 83% to produkt o wysokiej zawartości tłuszczu, doskonały do gotowania i pieczenia. Charakteryzuje się intensywnym smakiem i kremową konsystencją, idealną do różnych potraw.
Kalorie i makro
Na 100 g Masła ekstra 83% przypada 750 kcal. W składzie nie znajdziemy białka, tłuszczów ani węglowodanów w znaczących ilościach, co czyni je źródłem czystej energii. Ze względu na wysoką kaloryczność, należy spożywać je z umiarem.
Czy dla cukrzyków?
Masło ekstra 83% nie zawiera cukrów, co czyni je teoretycznie odpowiednim dla osób z cukrzycą. Niemniej jednak, ze względu na wysoką kaloryczność i tłuszcz, zaleca się ograniczenie jego spożycia.
Na redukcję?
Masło ekstra 83% nie jest najlepszym wyborem na redukcję, ze względu na wysoką kaloryczność i niską zawartość wartości odżywczych. Lepiej wybierać produkty o niższej zawartości tłuszczu i kalorii.
Ocena jakościowa
Ocena: 3/5. Masło ekstra 83% to produkt o dobrej jakości, jednak jego wysoka kaloryczność sprawia, że nie jest idealnym wyborem dla osób dbających o linię.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Masło ekstra 83% najlepiej spożywać na śniadanie lub jako dodatek do potraw. Można je stosować do pieczenia, co wzbogaci smak wielu dań.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 750 kcal, trzeba wykonać około 1,5 godziny intensywnego joggingu lub 2 godziny jazdy na rowerze. To szacunkowe dane, które mogą się różnić w zależności od indywidualnych predyspozycji.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Jogurt naturalny - niższa kaloryczność, więcej białka.
2. Awokado - zdrowe tłuszcze i błonnik.
3. Oliwa z oliwek - korzystniejsze dla serca, o wysokiej zawartości nienasyconych tłuszczów.
Ciekawostka
Masło, mimo wysokiej kaloryczności, zawiera witaminy A, D, E i K, które są niezbędne dla zdrowia, ale należy je spożywać z umiarem.
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiSprawdź ile kalorii ma:
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Czy masło ekstra 83% jest wegańskie?
Jak przechowywać masło?
Czy masło można zamrozić?
Jakie są zastosowania masła ekstra?
Czy masło jest zdrowe?
Dołącz do naszej społeczności
Otrzymuj porady, przepisy i wsparcie na drodze do celu
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 4 lutego 2026