Ile kalorii ma Makaron nitki z rosołem wołowo-drobiowym?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 100 kcal • B: 4.9 g • T: 1.2 g • W: 17.3 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Makaron nitki z rosołem wołowo-drobiowym to smaczna i pożywna propozycja dla miłośników tradycyjnych dań. Stanowi doskonałą bazę do zup i dań jednogarnkowych, łącząc smak mięsa z delikatnością makaronu.
Kalorie i makro
Wartości odżywcze w 100 g produktu to: 100 kcal, 4.9 g białka, 1.2 g tłuszczu oraz 17.3 g węglowodanów. Dzięki niskiej kaloryczności i umiarkowanej zawartości białka, makaron ten może być częścią zrównoważonej diety.
Czy dla cukrzyków?
Makaron nitki z rosołem wołowo-drobiowym zawiera węglowodany, co może wpływać na poziom cukru we krwi. Zaleca się monitorowanie reakcji organizmu oraz konsultację z dietetykiem przed włączeniem go do diety cukrzycowej.
Na redukcję?
Ze względu na niską kaloryczność, makaron nitki z rosołem wołowo-drobiowym może być dobrym wyborem na redukcji. Jest źródłem węglowodanów, które dostarczają energii, ale warto kontrolować jego ilość w diecie.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Produkt jest smaczny i praktyczny, jednak należy zwrócić uwagę na skład oraz ewentualne dodatki, które mogą wpływać na jego wartość odżywczą.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać makaron nitki z rosołem wołowo-drobiowym na obiad lub kolację. Może być również dobrym wyborem po treningu ze względu na dostarczenie energii.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 100 kcal, można wykonać około 20 minut szybkiego marszu lub 10 minut intensywnego biegu. Wartości te są szacunkowe i mogą różnić się w zależności od indywidualnych parametrów.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
Alternatywy to makaron pełnoziarnisty, makaron z soczewicy lub z warzyw. Te opcje są bogatsze w błonnik i składniki odżywcze, co czyni je zdrowszym wyborem.
Ciekawostka
Warto dodać do makaronu świeże zioła lub warzywa, aby zwiększyć jego wartość odżywczą i walory smakowe.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Makaron nitki z rosołem wołowo-drobiowym.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy makaron nitki można jeść na diecie wegetariańskiej?
Jak długo gotować makaron nitki?
Czy ten makaron jest bezglutenowy?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 5 stycznia 2026