Kalorie i makroskładniki

Ile kalorii ma Makaron nitki z rosołem drobiowym?

Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.

Zobacz opinie tych co schudli

Policz swoje kalorie z AI

Zrób zdjęcie posiłku — AI rozpozna składniki

Zacznij

Wartości odżywcze

Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.

Gramatura

100 g

0 g999 g

Bazujemy na danych /100 g: 51.6 kcal • B: 2.9 g • T: 1 g • W: 7.8 g

Kalorie

51 kcal

Białko

2.9 g

Tłuszcze

1 g

Węglowodany

7.8 g

Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.

Opis

Makaron nitki z rosołem drobiowym to doskonałe połączenie smaku i wartości odżywczych. Idealny jako baza do zup i dań jednogarnkowych, zaspokaja apetyt, nie obciążając organizmu.

Kalorie i makro

W 100 g makaronu nitki z rosołem drobiowym znajduje się 51.6 kcal, 2.9 g białka, 1 g tłuszczu oraz 7.8 g węglowodanów. Niski poziom kalorii oraz umiarkowana zawartość białka czynią go lekkim produktem, który można łatwo wkomponować w dietę.

Czy dla cukrzyków?

Makaron nitki z rosołem drobiowym, ze względu na zawartość węglowodanów, powinien być spożywany w umiarkowanych ilościach przez osoby z cukrzycą. Zaleca się konsultację z dietetykiem w celu dostosowania diety.

Na redukcję?

Tak, makaron nitki z rosołem drobiowym może być dobrym wyborem na redukcji. Niska kaloryczność oraz umiarkowana ilość węglowodanów sprawiają, że nie obciąża diety, co sprzyja utracie masy ciała.

Ocena jakościowa

4/5 - Produkt charakteryzuje się niską kalorycznością i prostym składem, co czyni go zdrową opcją. Mógłby zawierać więcej białka.

W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.

Kiedy jeść?

Najlepiej spożywać makaron nitki z rosołem drobiowym na obiad lub kolację, jako lekką, pożywną bazę do dań.

Jak spalić te kalorie?

Aby spalić 51.6 kcal, można przejść szybkim marszem przez około 10-15 minut. To szacunkowa wartość, mogąca się różnić w zależności od intensywności aktywności.

W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.

Zdrowsze zamienniki

Makaron z pełnoziarnistej pszenicy lub makaron z soczewicy to zdrowsze alternatywy, które dostarczają więcej błonnika i białka, a jednocześnie są równie smaczne.

Ciekawostka

Dodanie warzyw do makaronu nie tylko zwiększa wartość odżywczą dania, ale także dodaje smaku i koloru, co sprawia, że posiłek jest bardziej apetyczny.

Jakub, twórca aplikacji

Schudł 55 kg używając tej metody

Przestań liczyć kalorie w głowie przy Makaron nitki z rosołem drobiowym.

Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.

Rozpocznij za darmo — 24 h gratis

Bez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników

Jakub: −55 kg

Historia przemiany z tą aplikacją

Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.

„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”

— Jakub, twórca Proste Kalorie

10k+

użytkowników

3000+ kg

zrzuconych

1000+

grupa wsparcia

Śledź mnie:

Zobacz opinie →

Opinie tych co schudli

Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu

Zobacz wszystkie 30+ opinii →

Dołącz i schudnij jak oni

Sprawdź inne produkty

Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.

Zielniaki Ziemniaki Gotowane Posilek Z Owocami I Skyr Makaron Lubella Nitki Ugotowany Jajecznica Na Masle

Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?

Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.

Najczęściej zadawane pytania

Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach

Czy makaron nitki z rosołem drobiowym jest bezglutenowy?

Nie, makaron nitki z rosołem drobiowym zazwyczaj zawiera gluten.

Jak długo gotować makaron nitki?

Makaron nitki należy gotować przez około 3-5 minut, aż będzie al dente.

Czy mogę używać tego makaronu w diecie wegańskiej?

Nie, ponieważ zawiera rosół drobiowy, który jest produktem pochodzenia zwierzęcego.

Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia

Przepisy, porady i motywacja — codziennie

Grupa wsparcia Facebook Instagram TikTok

Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane

Ostatnia aktualizacja: 12 stycznia 2026