Ile kalorii ma Makaron konjac po chińsku z kurczakiem?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 100 kcal • B: 14.6 g • T: 4.7 g • W: 0 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Makaron konjac po chińsku z kurczakiem to innowacyjny produkt, który łączy w sobie wyjątkowy smak z wartościami odżywczymi. Doskonały wybór dla osób dbających o linię oraz zdrowie.
Kalorie i makro
W 100 g makaronu konjac po chińsku z kurczakiem znajduje się 100 kcal, 14.6 g białka, 4.7 g tłuszczu oraz 0 g węglowodanów. To niskokaloryczny posiłek, bogaty w białko, co czyni go odpowiednim dla osób na diecie.
Czy dla cukrzyków?
Ze względu na zerową zawartość węglowodanów, makaron konjac po chińsku z kurczakiem może być dobrym wyborem dla osób z cukrzycą. Zawsze jednak warto skonsultować się z dietetykiem przed wprowadzeniem nowego produktu do diety.
Na redukcję?
Tak, makaron konjac jest idealnym wyborem na redukcji. Niskokaloryczny, bogaty w białko, a jednocześnie sycący, może pomóc w osiągnięciu celów związanych z utratą wagi.
Ocena jakościowa
Ocena: 5/5. Produkt wyróżnia się wysoką jakością składników oraz korzystnym profilem odżywczym, co czyni go świetnym dodatkiem do zdrowej diety.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać go na obiad lub kolację, jako lekką i sycącą alternatywę dla tradycyjnych makaronów.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 100 kcal, wystarczy 20-30 minut umiarkowanej aktywności, takiej jak szybki spacer czy jazda na rowerze. To szacunkowe dane, które mogą się różnić w zależności od indywidualnych uwarunkowań.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
Alternatywy dla makaronu konjac to np. makaron z cukinii czy makaron pełnoziarnisty. Oba te produkty są niskokaloryczne i bogate w błonnik, co sprzyja utrzymaniu zdrowej wagi.
Ciekawostka
Makaron konjac zawiera glukomannan, naturalny błonnik, który może pomóc w utrzymaniu prawidłowej wagi oraz wspierać zdrowie jelit.

Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Makaron konjac po chińsku z kurczakiem.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy makaron konjac jest bezglutenowy?
Jak długo gotować makaron konjac?
Czy można jeść makaron konjac na diecie wegańskiej?
Jakie przyprawy pasują do makaronu konjac?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 14 lutego 2026









