Proste Kalorie
Kalorie i makroskładniki

Ile kalorii ma Makaron konjac po chińsku z kurczakiem?

Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.

Policz swoje kalorie z AI

Zrób zdjęcie posiłku — AI rozpozna składniki

Zacznij

Wartości odżywcze

Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.

Gramatura
100 g
0 g999 g

Bazujemy na danych /100 g: 100 kcal • B: 14.6 g • T: 4.7 g • W: 0 g

Kalorie
100 kcal
Białko
14.6 g
Tłuszcze
4.7 g
Węglowodany
0 g

Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.

Opis

Makaron konjac po chińsku z kurczakiem to innowacyjny produkt, który łączy w sobie wyjątkowy smak z wartościami odżywczymi. Doskonały wybór dla osób dbających o linię oraz zdrowie.

Kalorie i makro

W 100 g makaronu konjac po chińsku z kurczakiem znajduje się 100 kcal, 14.6 g białka, 4.7 g tłuszczu oraz 0 g węglowodanów. To niskokaloryczny posiłek, bogaty w białko, co czyni go odpowiednim dla osób na diecie.

Czy dla cukrzyków?

Ze względu na zerową zawartość węglowodanów, makaron konjac po chińsku z kurczakiem może być dobrym wyborem dla osób z cukrzycą. Zawsze jednak warto skonsultować się z dietetykiem przed wprowadzeniem nowego produktu do diety.

Na redukcję?

Tak, makaron konjac jest idealnym wyborem na redukcji. Niskokaloryczny, bogaty w białko, a jednocześnie sycący, może pomóc w osiągnięciu celów związanych z utratą wagi.

Ocena jakościowa

Ocena: 5/5. Produkt wyróżnia się wysoką jakością składników oraz korzystnym profilem odżywczym, co czyni go świetnym dodatkiem do zdrowej diety.

W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.

Kiedy jeść?

Najlepiej spożywać go na obiad lub kolację, jako lekką i sycącą alternatywę dla tradycyjnych makaronów.

Jak spalić te kalorie?

Aby spalić 100 kcal, wystarczy 20-30 minut umiarkowanej aktywności, takiej jak szybki spacer czy jazda na rowerze. To szacunkowe dane, które mogą się różnić w zależności od indywidualnych uwarunkowań.

W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.

Zdrowsze zamienniki

Alternatywy dla makaronu konjac to np. makaron z cukinii czy makaron pełnoziarnisty. Oba te produkty są niskokaloryczne i bogate w błonnik, co sprzyja utrzymaniu zdrowej wagi.

Ciekawostka

Makaron konjac zawiera glukomannan, naturalny błonnik, który może pomóc w utrzymaniu prawidłowej wagi oraz wspierać zdrowie jelit.

Jakub

Jakub, twórca aplikacji

Schudł 55 kg używając tej metody

Przestań liczyć kalorie w głowie przy Makaron konjac po chińsku z kurczakiem.

Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.

Rozpocznij za darmo — 24 h gratis

Bez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników

Jakub: −55 kg

Historia przemiany z tą aplikacją

Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.

„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”

— Jakub, twórca Proste Kalorie

10k+
użytkowników
3000+ kg
zrzuconych
1000+
grupa wsparcia
Śledź mnie:TikTokInstagramFacebookZobacz opinie →

Opinie tych co schudli

Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu

Opinia użytkownika #1
Opinia użytkownika #2
Opinia użytkownika #3
Opinia użytkownika #4
Opinia użytkownika #11
Opinia użytkownika #14
Opinia użytkownika #17
Opinia użytkownika #22
Opinia użytkownika #26
Opinia użytkownika #29

Sprawdź inne produkty

Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.

Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?

Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.

Najczęściej zadawane pytania

Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach

Czy makaron konjac jest bezglutenowy?
Tak, makaron konjac jest naturalnie bezglutenowy, co czyni go odpowiednim dla osób z celiakią.
Jak długo gotować makaron konjac?
Makaron konjac należy podgrzać przez 2-3 minuty, aby uzyskać odpowiednią konsystencję.
Czy można jeść makaron konjac na diecie wegańskiej?
Tak, makaron konjac jest produktem wegańskim i odpowiednim wyborem dla osób na diecie roślinnej.
Jakie przyprawy pasują do makaronu konjac?
Makaron konjac doskonale komponuje się z sosem sojowym, czosnkiem, imbirem oraz warzywami.

Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia

Przepisy, porady i motywacja — codziennie

Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane

Ostatnia aktualizacja: 14 lutego 2026