Ile kalorii ma Lód śnieżka Kolar?
Odkryj wartości odżywcze tego smakołyku.
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiWartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 200 kcal • B: 2.9 g • T: 9.8 g • W: 25.9 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Lód śnieżka Kolar to smaczny i orzeźwiający produkt, który z pewnością umili każdy letni dzień. Idealny na gorące dni, łączy przyjemność z nutą słodyczy.
Kalorie i makro
Na 100 g Lodu śnieżka Kolar przypada 200 kcal. W składzie znajdziemy 2.9 g białka, 9.8 g tłuszczu oraz 25.9 g węglowodanów. Dzięki temu, lód ten jest bogaty w węglowodany, co sprawia, że dostarcza szybkiej energii.
Czy dla cukrzyków?
Ze względu na wysoką zawartość węglowodanów, Lód śnieżka Kolar nie jest najlepszym wyborem dla osób z cukrzycą. Zaleca się ostrożność i konsultację z lekarzem przed jego spożyciem.
Na redukcję?
W kontekście redukcji, Lód śnieżka Kolar może być spożywany w umiarkowanych ilościach, ale nie jest idealnym wyborem ze względu na wysoką kaloryczność i zawartość cukrów prostych.
Ocena jakościowa
Ocena: 3/5. Lód oferuje przyjemny smak, lecz jego wartości odżywcze nie wyróżniają się na tle zdrowszych przekąsek.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać go jako przekąskę w ciągu dnia lub po treningu, kiedy potrzeba szybkiej regeneracji energii.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 200 kcal, można wykonać około 30 minut umiarkowanego joggingu lub 45 minut intensywnego spaceru. Te wartości są jedynie szacunkowe.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Sorbet owocowy – niższa kaloryczność, naturalne składniki. 2. Jogurt naturalny z owocami – bogaty w białko i probiotyki. 3. Lody na bazie mleka kokosowego – niższa zawartość cukru.
Ciekawostka
Wiele lodów zawiera naturalne aromaty, które mogą być zdrowszym wyborem niż sztuczne dodatki.
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiSprawdź ile kalorii ma:
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Czy Lód śnieżka Kolar ma gluten?
Jak długo można przechowywać lód?
Czy można zjeść lód w diecie ketogenicznej?
Jakie są składniki Lodu śnieżka Kolar?
Czy Lód śnieżka Kolar jest wegański?
Dołącz do naszej społeczności
Otrzymuj porady, przepisy i wsparcie na drodze do celu
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 4 grudnia 2025