Ile kalorii ma Lód kaktusowy?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 60 kcal • B: 0 g • T: 0 g • W: 15 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Lód kaktusowy to orzeźwiający i niskokaloryczny produkt, idealny na gorące dni. Wykonany z naturalnych składników, dostarcza unikalnych walorów smakowych i zdrowotnych.
Kalorie i makro
W 100 g lodu kaktusowego znajduje się 60 kcal, 1.7 g białka, 0.7 g tłuszczu oraz 12 g węglowodanów. Dzięki niskiej kaloryczności i umiarkowanej ilości węglowodanów, lód kaktusowy może być interesującą opcją w diecie.
Czy dla cukrzyków?
Lód kaktusowy, z uwagi na niską kaloryczność i umiarkowaną ilość węglowodanów, może być spożywany przez osoby z cukrzycą, jednak zawsze zaleca się konsultację z lekarzem przed włączeniem nowych produktów do diety.
Na redukcję?
Dzięki niskiej kaloryczności, lód kaktusowy może być dobrym wyborem na redukcji. Stanowi orzeźwiający dodatek, który pozwala na zaspokojenie chęci na coś słodkiego, nie obciążając diety kalorycznie.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Lód kaktusowy jest produktem niskokalorycznym i naturalnym, jednak jego wartości odżywcze mogą być ograniczone w porównaniu do bardziej pełnowartościowych przekąsek.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Lód kaktusowy najlepiej spożywać jako orzeźwiający deser w ciągu dnia lub po treningu, aby zaspokoić pragnienie i dostarczyć lekkich węglowodanów.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 60 kcal, można przejść około 10-15 minut szybkiego marszu lub wykonać krótką sesję ćwiczeń aerobowych. To szacunek, więc rzeczywiste wartości mogą się różnić w zależności od intensywności aktywności.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
Alternatywami mogą być: 1) Sorbet owocowy - naturalnie słodki, 2) Jogurt grecki z owocami - bogaty w białko, 3) Chłodnik z arbuzem - orzeźwiający i niskokaloryczny. Każdy z tych produktów oferuje więcej wartości odżywczych.
Ciekawostka
Lód kaktusowy może zawierać składniki odżywcze z kaktusa, takie jak witaminy i minerały, które wspierają zdrowie układu pokarmowego.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Lód kaktusowy.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy lód kaktusowy jest wegański?
Jakie są główne składniki lodu kaktusowego?
Czy lód kaktusowy można jeść na diecie bezglutenowej?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 26 czerwca 2026