Ile kalorii ma Lód kaktus szczelajacy?
Orzeźwiający smak i niskokaloryczna przyjemność
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiWartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 60 kcal • B: 0 g • T: 0 g • W: 15 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Lód kaktus szczelajacy to orzeźwiający deser, idealny na gorące dni. Charakteryzuje się lekką konsystencją i naturalnym smakiem kaktusa.
Kalorie i makro
Na 100 g Lodu kaktus szczelajacego przypada 60 kcal. Zawiera 0 g białka, 0 g tłuszczu oraz 15 g węglowodanów. Taki skład sprawia, że jest to niskokaloryczny produkt, który można włączyć do zrównoważonej diety.
Czy dla cukrzyków?
Ze względu na obecność węglowodanów, Lód kaktus szczelajacy powinien być spożywany z umiarem przez osoby z cukrzycą. Zaleca się konsultację z lekarzem lub dietetykiem przed włączeniem go do diety.
Na redukcję?
Lód kaktus szczelajacy może być dobrym wyborem podczas redukcji, dzięki niskiej kaloryczności. Jest to orzeźwiająca alternatywa dla bardziej kalorycznych deserów.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Lód kaktus szczelajacy to zdrowa opcja na letnie dni, jednak warto być ostrożnym z ilościami, zwłaszcza dla osób z problemami zdrowotnymi.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać go jako przekąskę w ciągu dnia lub po treningu, aby się orzeźwić.
Jak spalić te kalorie?
Spalenie 60 kcal można osiągnąć poprzez około 10 minut biegania lub 20 minut szybkiego spaceru. To szacunek, ponieważ rzeczywiste wartości mogą się różnić w zależności od indywidualnych warunków.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Sorbet owocowy – wykonany z naturalnych składników, ma podobną kaloryczność, a więcej witamin.
2. Jogurt naturalny z owocami – dostarcza białka i probiotyków.
3. Chłodnik warzywny – orzeźwiający i niskokaloryczny, bogaty w błonnik.
Ciekawostka
Kaktusy są nie tylko smaczne, ale także bogate w składniki odżywcze, takie jak witaminy i minerały, które wspierają zdrowie.
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiSprawdź ile kalorii ma:
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Jakie są główne składniki Lodu kaktus szczelajacego?
Czy Lód kaktus szczelajacy ma dodatki?
Jak długo można przechowywać Lód kaktus szczelajacy?
Dołącz do naszej społeczności
Otrzymuj porady, przepisy i wsparcie na drodze do celu
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 4 grudnia 2025