Ile kalorii ma Likier Biały Bocian Kukółki?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 300 kcal • B: 2.3 g • T: 0.5 g • W: 68.2 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Kalorie i makro
Na 100 g produktu przypada:
- Kalorie: 300 kcal
- Białko: 2.3 g
- Tłuszcz: 0.5 g
- Węglowodany: 68.2 g
Wysoka zawartość węglowodanów czyni go napojem kalorycznym, co warto uwzględnić w diecie.
Czy dla cukrzyków?
Ze względu na wysoką zawartość węglowodanów oraz cukrów, Likier Biały Bocian Kukółki nie jest polecany dla osób z cukrzycą. Osoby te powinny unikać produktów o wysokim indeksie glikemicznym.
Na redukcję?
Ze względu na wysoką kaloryczność i zawartość cukru, likier ten nie jest dobrym wyborem na redukcji. Osoby chcące zredukować masę ciała powinny ograniczyć spożycie napojów alkoholowych.
Ocena jakościowa
Ocena: 3/5. Likier Biały Bocian Kukółki ma przyjemny smak, ale jego wysokokaloryczność i zawartość cukru sprawiają, że nie jest to zdrowy wybór dla osób dbających o dietę.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Likier najlepiej spożywać jako dodatek do deserów lub w trakcie spotkań towarzyskich. Nie jest to produkt przeznaczony na codzienne posiłki.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 300 kcal, można wykonać około 30-45 minut umiarkowanej aktywności fizycznej, takiej jak szybki marsz czy jazda na rowerze. Szacunki mogą się różnić w zależności od indywidualnej wagi i intensywności treningu.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Likier owocowy o niskiej zawartości cukru - mniej kalorii i lepszy dla zdrowia.
2. Wino musujące - niższa kaloryczność, idealne jako aperitif.
3. Koktajle na bazie soku owocowego - naturalne składniki, mniejsza ilość cukru.
Ciekawostka
Likier Biały Bocian Kukółki często wykorzystywany jest w deserach, co dodaje im wyjątkowego smaku i aromatu.

Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Likier Biały Bocian Kukółki.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy likier można stosować w drinkach?
Jakie są najlepsze połączenia smakowe?
Czy można go pić na ciepło?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 24 stycznia 2026









