Ile kalorii ma Lieblingsbecher Körniger Frischkäse Pfirsich?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 111.3 kcal • B: 8.6 g • T: 4 g • W: 10 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Lieblingsbecher Körniger Frischkäse Pfirsich to smaczny i zdrowy produkt, który łączy w sobie delikatny ser twarogowy z soczystym smakiem brzoskwini. Jest to idealna propozycja na szybki posiłek lub przekąskę.
Kalorie i makro
Na 100 g produktu przypada 111.3 kcal, 8.6 g białka, 4 g tłuszczu oraz 10 g węglowodanów. Taki skład sprawia, że jest to relatywnie niskokaloryczny wybór, bogaty w białko, co czyni go odpowiednim dla osób dbających o sylwetkę.
Czy dla cukrzyków?
Lieblingsbecher Körniger Frischkäse Pfirsich może być spożywany przez osoby z cukrzycą, jednak wskazane jest, aby monitorować spożycie węglowodanów i ich wpływ na poziom glukozy we krwi. Zawsze warto skonsultować się z dietetykiem.
Na redukcję?
Produkt ten jest dobrym wyborem na redukcji, dzięki niskiej kaloryczności oraz wysokiej zawartości białka, co sprzyja sytości i pomaga w utrzymaniu masy mięśniowej.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Produkt jest smaczny i zdrowy, ale może zawierać dodatki, które nie są preferowane przez niektórych konsumentów.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać go na śniadanie lub jako przekąskę po treningu, aby uzupełnić białko i energię.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 111.3 kcal, można wykonać około 30 minut umiarkowanej aktywności fizycznej, takiej jak szybki spacer lub jazda na rowerze. Dokładna ilość czasu może się różnić w zależności od intensywności ćwiczeń.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Jogurt naturalny - mniej kalorii, więcej probiotyków.
2. Twaróg półtłusty - wyższa zawartość białka i mniej węglowodanów.
3. Serek wiejski - niskokaloryczny, bogaty w białko, doskonały na śniadanie.
Ciekawostka
Brzoskwinie są źródłem witamin A i C, które wspierają zdrowie skóry i system odpornościowy. Dodanie ich do diety może przynieść dodatkowe korzyści zdrowotne.

Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Lieblingsbecher Körniger Frischkäse Pfirsich.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy produkt zawiera konserwanty?
Jakie są możliwe alergeny?
Jak długo mogę przechowywać ten produkt?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 20 maja 2026









