Proste Kalorie
Kalorie i makroskładniki

Ile kalorii ma Legendary classic Kabanossi?

Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.

Policz swoje kalorie z AI

Zrób zdjęcie posiłku — AI rozpozna składniki

Zacznij

Wartości odżywcze

Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.

Gramatura
100 g
0 g999 g

Bazujemy na danych /100 g: 431 kcal • B: 23 g • T: 35 g • W: 6 g

Kalorie
431 kcal
Białko
23 g
Tłuszcze
35 g
Węglowodany
6 g

Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.

Opis

Legendary classic Kabanossi to tradycyjne polskie wędliny, które łączą w sobie bogaty smak oraz wysoką zawartość białka. Idealne jako przekąska lub dodatek do potraw, kabanosy cieszą się dużą popularnością wśród miłośników mięsnych przysmaków.

Kalorie i makro

W 100 g Legendary classic Kabanossi znajdziemy około 431 kcal, 23 g białka, 35 g tłuszczu oraz 6 g węglowodanów. Tak wysoka zawartość tłuszczu sprawia, że produkt jest kaloryczny, co należy uwzględnić w codziennej diecie.

Czy dla cukrzyków?

Legendary classic Kabanossi nie jest najlepszym wyborem dla osób z cukrzycą, ze względu na wysoką zawartość tłuszczu i soli. Zaleca się konsultację z dietetykiem przed wprowadzeniem tego produktu do diety cukrzyków.

Na redukcję?

Podczas redukcji, Kabanossi mogą być spożywane w umiarkowanych ilościach, ale ze względu na wysoką kaloryczność i zawartość tłuszczu, należy je stosować ostrożnie. Lepiej wybierać zdrowsze źródła białka.

Ocena jakościowa

Ocena jakościowa: 3/5. Kabanossi oferują dobre źródło białka, ale ich wysoka kaloryczność i zawartość tłuszczu mogą być problematyczne dla niektórych osób.

W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.

Kiedy jeść?

Najlepiej spożywać Kabanossi jako przekąskę w ciągu dnia lub po treningu, aby uzupełnić białko, ale z umiarem.

Jak spalić te kalorie?

Aby spalić 431 kcal, można wykonać około 45 minut biegu w umiarkowanym tempie lub 1 godzinę intensywnego spaceru. Pamiętaj, że to szacunek i rzeczywiste wartości mogą się różnić.

W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.

Zdrowsze zamienniki

1. Indycze kabanosy – niższa zawartość tłuszczu i kalorii.
2. Wędliny z chudego mięsa – lepsza opcja dla osób na redukcji.
3. Tofu lub seitan – roślinne źródła białka, niskokaloryczne.

Ciekawostka

Kabanossi można z powodzeniem wykorzystać w sałatkach lub jako dodatek do kanapek, co wzbogaci potrawy o smak i białko.

Jakub

Jakub, twórca aplikacji

Schudł 55 kg używając tej metody

Przestań liczyć kalorie w głowie przy Legendary classic Kabanossi.

Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.

Rozpocznij za darmo — 24 h gratis

Bez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników

Jakub: −55 kg

Historia przemiany z tą aplikacją

Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.

„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”

— Jakub, twórca Proste Kalorie

10k+
użytkowników
3000+ kg
zrzuconych
1000+
grupa wsparcia
Śledź mnie:TikTokInstagramFacebookZobacz opinie →

Opinie tych co schudli

Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu

Opinia użytkownika #1
Opinia użytkownika #2
Opinia użytkownika #3
Opinia użytkownika #4
Opinia użytkownika #11
Opinia użytkownika #14
Opinia użytkownika #17
Opinia użytkownika #22
Opinia użytkownika #26
Opinia użytkownika #29

Sprawdź inne produkty

Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.

Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?

Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.

Najczęściej zadawane pytania

Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach

Czy Kabanossi są bezglutenowe?
Tak, Kabanossi zazwyczaj nie zawierają glutenu, ale zawsze warto sprawdzić etykietę.
Jak długo można przechowywać Kabanossi?
Zaleca się spożycie w ciągu kilku tygodni od otwarcia opakowania, przechowywać w lodówce.
Czy można je jeść na diecie wegetariańskiej?
Nie, Kabanossi są produktem mięsnym, nie nadają się dla wegetarian.

Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia

Przepisy, porady i motywacja — codziennie

Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane

Ostatnia aktualizacja: 17 czerwca 2026