Ile kalorii ma Leczo 09.02?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 40.2 kcal • B: 0.8 g • T: 1.4 g • W: 6 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Leczo 09.02 to smaczna i niskokaloryczna potrawa, która łączy w sobie warzywa i aromatyczne przyprawy. Jest to idealna propozycja dla osób szukających zdrowych i szybkich rozwiązań kulinarnych.
Kalorie i makro
W 100 g Leczo 09.02 znajdziemy 40.2 kcal, 0.8 g białka, 1.4 g tłuszczu oraz 6 g węglowodanów. To niskokaloryczna opcja, która dostarcza energii bez obciążania diety, idealna dla osób dbających o linię.
Czy dla cukrzyków?
Leczo 09.02 zawiera niewielką ilość węglowodanów, co czyni je potencjalnie odpowiednim wyborem dla cukrzyków. Zawsze jednak warto skonsultować się z dietetykiem w celu dostosowania diety do indywidualnych potrzeb.
Na redukcję?
Tak, Leczo 09.02 to dobry wybór na redukcji, dzięki niskiej kaloryczności i zawartości błonnika z warzyw, które wspierają uczucie sytości.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Leczo 09.02 oferuje dobry profil odżywczy, jednak warto zwrócić uwagę na jakość składników i ewentualne dodatki.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Leczo 09.02 najlepiej spożywać na obiad lub kolację jako lekką potrawę, która nie obciąży żołądka.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 40.2 kcal, wystarczy 10 minut spaceru lub 5 minut joggingu. To niskokaloryczna potrawa, której spalenie nie wymaga długiego wysiłku.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Zupa pomidorowa – niskokaloryczna i bogata w witaminy.
2. Sałatka warzywna – pełna błonnika i niskokaloryczna.
3. Duszone warzywa – świetne źródło błonnika i niskokaloryczne.
Ciekawostka
Leczo to tradycyjna potrawa węgierska, której podstawą są papryka, pomidory i cebula, co sprawia, że jest bogata w antyoksydanty.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Leczo 09.02.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Jak długo można przechowywać Leczo 09.02?
Czy można mrozić Leczo 09.02?
Jakie są składniki Leczo 09.02?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 11 lutego 2026