Ile kalorii ma Lech Free 0%?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 19 kcal • B: 0 g • T: 0 g • W: 4.9 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Lech Free 0% to niskokaloryczne piwo bezalkoholowe, idealne dla osób dbających o linię. Oferuje orzeźwiający smak, który można cieszyć się w każdej chwili, bez wyrzutów sumienia.
Kalorie i makro
Na 100 g Lech Free 0% zawiera 30 kcal, 1 g białka, 0 g tłuszczu oraz 7 g węglowodanów. Dzięki niskiej kaloryczności, jest to napój, który można włączyć do diety bez obaw o nadmiar kalorii.
Czy dla cukrzyków?
Lech Free 0% może być odpowiednim wyborem dla cukrzyków, jednak zaleca się ostrożność z uwagi na obecność węglowodanów. Zawsze warto skonsultować się z lekarzem przed wprowadzeniem nowego produktu do diety.
Na redukcję?
Tak, Lech Free 0% jest dobrym wyborem na redukcji. Niskokaloryczność i minimalna zawartość cukrów sprawiają, że można go pić bez obaw o przyrost masy ciała.
Ocena jakościowa
4/5 - Lech Free 0% to dobrej jakości piwo bezalkoholowe, które wyróżnia się niską kalorycznością i przyjemnym smakiem. Idealne dla osób na diecie.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać Lech Free 0% jako orzeźwienie podczas spotkań towarzyskich lub po treningu, kiedy potrzebujesz nawadniania.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 30 kcal zawartych w 100 g Lech Free 0%, wystarczy 5 minut biegu w umiarkowanym tempie lub 10 minut spaceru.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
Alternatywy to: 1) Woda z cytryną - zero kalorii i doskonałe nawadnianie. 2) Napój gazowany bez cukru - orzeźwienie bez zbędnych kalorii. 3) Herbata ziołowa - naturalna i niskokaloryczna opcja.
Ciekawostka
Lech Free 0% zawiera składniki, które pomagają w nawadnianiu organizmu, co czyni go świetnym wyborem po intensywnym treningu.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Lech Free 0%.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy Lech Free 0% ma alkohol?
Czy mogę pić Lech Free 0% na diecie?
Jakie są składniki Lech Free 0%?
Czy Lech Free 0% jest wegański?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 30 czerwca 2026