Ile kalorii ma Latte 10 oz?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 61 kcal • B: 3.3 g • T: 3.5 g • W: 4.7 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Latte 10 oz to smaczny napój kawowy, który łączy espresso z mlekiem, tworząc delikatny i kremowy smak. Idealny dla miłośników kawy, którzy szukają przyjemności w codziennej rutynie.
Kalorie i makro
Na 100 g Latte 10 oz przypada 61 kcal, co czyni go stosunkowo niskokalorycznym napojem. Zawiera 3.3 g białka, 3.5 g tłuszczu oraz 4.7 g węglowodanów. Dzięki temu jest to napój, który można łatwo wkomponować w różne diety.
Czy dla cukrzyków?
Latte 10 oz nie zawiera znacznych ilości cukru, jednak osoby z cukrzycą powinny spożywać go z umiarem. Warto monitorować reakcję organizmu na mleko i ewentualne dodatki.
Na redukcję?
Latte 10 oz może być dobrym wyborem na redukcji, ze względu na niską kaloryczność i umiarkowaną zawartość tłuszczu. Przy odpowiedniej kontroli porcji, może być częścią zdrowej diety.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Latte 10 oz oferuje przyjemny smak oraz umiarkowane wartości odżywcze, co czyni go dobrym wyborem dla osób poszukujących napoju kawowego o niższej kaloryczności.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać Latte 10 oz rano lub jako popołudniowy zastrzyk energii. Idealne po treningu lub jako dodatek do śniadania.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 61 kcal, wystarczy około 10-15 minut spaceru lub 5 minut biegu. To szacunkowe dane, więc czas może się różnić w zależności od indywidualnych warunków.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Czarna kawa - zero kalorii, bogata w antyoksydanty.
2. Herbata ziołowa - niskokaloryczna, orzeźwiająca alternatywa.
3. Napój roślinny - np. migdałowy, z niższą kalorycznością i bez laktozy.
Ciekawostka
Dodanie cynamonu do latte nie tylko wzbogaca smak, ale także może wspierać metabolizm i obniżać poziom cukru we krwi.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Latte 10 oz.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy Latte 10 oz zawiera gluten?
Jakie są najlepsze dodatki do Latte?
Czy mogę pić Latte na diecie wegańskiej?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 4 grudnia 2025