Ile kalorii ma Lampki wina wytrawnego?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 80 kcal • B: 4 g • T: 2.7 g • W: 9 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Lampki wina wytrawnego to popularny wybór wśród miłośników win, które oferują wyjątkowy smak i aromat. Idealne na różne okazje, stanowią doskonałe uzupełnienie posiłków.
Kalorie i makro
Na 100 g lampki wina wytrawnego przypada 80 kcal. W składzie znajdziemy 4 g białka, 2.7 g tłuszczu oraz 9 g węglowodanów. Wino to dostarcza umiarkowanej ilości kalorii, co czyni je umiarkowanym wyborem w diecie.
Czy dla cukrzyków?
Lampki wina wytrawnego mogą być spożywane przez osoby z cukrzycą, jednak należy to robić z umiarem. Zawartość węglowodanów wymaga monitorowania, a najlepiej skonsultować się z lekarzem przed wprowadzeniem do diety.
Na redukcję?
Wino wytrawne może być spożywane na diecie redukcyjnej, ale w umiarkowanych ilościach. Jego niska kaloryczność i stosunkowo niewielka ilość cukru sprawiają, że jest lepszym wyborem niż słodkie napoje alkoholowe.
Ocena jakościowa
Ocena jakościowa: 4/5. Lampki wina wytrawnego oferują dobry smak i umiarkowaną kaloryczność, ale ich spożycie powinno być kontrolowane.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać lampki wina wytrawnego podczas kolacji lub na spotkaniach towarzyskich, kiedy chcemy delektować się smakiem z dobrym jedzeniem.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 80 kcal, można wykonać około 20 minut szybkiego spaceru lub 10 minut intensywnego joggingu. To szacunek AI, a rzeczywista wartość może się różnić w zależności od wagi i kondycji fizycznej.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
Zamiast lampki wina wytrawnego, można rozważyć: 1) Wino musujące o niskiej kaloryczności, 2) Koktajle na bazie wody sodowej i owoców, 3) Sok z cytrusów jako orzeźwiający napój bezalkoholowy.
Ciekawostka
Wino wytrawne zawiera naturalne przeciwutleniacze, które mogą wspierać zdrowie serca, ale kluczowe jest spożywanie go w umiarkowanych ilościach.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Lampki wina wytrawnego.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy wino wytrawne zawiera cukier?
Jakie są główne korzyści zdrowotne wina?
Czy mogę łączyć wino z posiłkami?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 4 lutego 2026