Proste Kalorie
Kalorie i makroskładniki

Ile kalorii ma Kurczak złoty vifon?

Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.

Policz swoje kalorie z AI

Zrób zdjęcie posiłku — AI rozpozna składniki

Zacznij

Wartości odżywcze

Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.

Gramatura
100 g
0 g999 g

Bazujemy na danych /100 g: 72 kcal • B: 10 g • T: 3.3 g • W: 0 g

Kalorie
72 kcal
Białko
10 g
Tłuszcze
3.3 g
Węglowodany
0 g

Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.

Opis

Kurczak złoty vifon to smaczny i praktyczny produkt, który może być doskonałym dodatkiem do różnych dań. Jego niska kaloryczność sprawia, że cieszy się popularnością wśród osób dbających o zdrowe odżywianie.

Kalorie i makro

Na 100 g Kurczaka złotego vifon przypada 72 kcal, 10 g białka, 3.3 g tłuszczu oraz 0 g węglowodanów. Dzięki wysokiej zawartości białka, ten produkt może wspierać budowę masy mięśniowej, a niska kaloryczność sprzyja kontroli wagi.

Czy dla cukrzyków?

Kurczak złoty vifon, z uwagi na zerową zawartość węglowodanów, może być odpowiednim wyborem dla osób z cukrzycą. Zawsze warto jednak skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem przed wprowadzeniem nowych produktów do diety.

Na redukcję?

Tak, Kurczak złoty vifon to dobry wybór na redukcji. Niska kaloryczność oraz wysoka zawartość białka mogą wspierać proces odchudzania, pozwalając jednocześnie na zachowanie uczucia sytości.

Ocena jakościowa

Ocena: 4/5. Kurczak złoty vifon to produkt o dobrej wartości odżywczej, jednak warto zwrócić uwagę na ewentualne dodatki i konserwanty, które mogą wpływać na jego ogólną jakość.

W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.

Kiedy jeść?

Kurczak złoty vifon sprawdzi się idealnie na kolację lub po treningu, jako źródło białka, które wspomaga regenerację mięśni.

Jak spalić te kalorie?

Spalenie 72 kcal, które zawiera 100 g Kurczaka złotego vifon, można osiągnąć poprzez około 10-15 minut intensywnego spaceru lub 5-10 minut biegu. To szacunek, ponieważ indywidualne wyniki mogą się różnić.

W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.

Zdrowsze zamienniki

1. Kurczak pieczony - naturalny, bez dodatków, bogaty w białko.
2. Indyk - chudsze mięso, również o niskiej kaloryczności.
3. Tofu - roślinne źródło białka, niskokaloryczne i wegańskie.

Ciekawostka

Kurczak złoty vifon to produkt, który można łatwo dodać do sałatek, zup czy dań jednogarnkowych, co zwiększa różnorodność posiłków w diecie.

Jakub

Jakub, twórca aplikacji

Schudł 55 kg używając tej metody

Przestań liczyć kalorie w głowie przy Kurczak złoty vifon.

Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.

Rozpocznij za darmo — 24 h gratis

Bez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników

Jakub: −55 kg

Historia przemiany z tą aplikacją

Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.

„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”

— Jakub, twórca Proste Kalorie

10k+
użytkowników
3000+ kg
zrzuconych
1000+
grupa wsparcia
Śledź mnie:TikTokInstagramFacebookZobacz opinie →

Opinie tych co schudli

Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu

Opinia użytkownika #1
Opinia użytkownika #2
Opinia użytkownika #3
Opinia użytkownika #4
Opinia użytkownika #11
Opinia użytkownika #14
Opinia użytkownika #17
Opinia użytkownika #22
Opinia użytkownika #26
Opinia użytkownika #29

Sprawdź inne produkty

Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.

Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?

Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.

Najczęściej zadawane pytania

Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach

Czy Kurczak złoty vifon jest bezglutenowy?
Tak, produkt nie zawiera glutenu, co czyni go odpowiednim dla osób na diecie bezglutenowej.
Jakie przyprawy pasują do Kurczaka złotego vifon?
Dobrze komponuje się z ziołami takimi jak tymianek, oregano czy czosnek.
Czy można podgrzewać Kurczaka złotego vifon?
Tak, można go podgrzewać w mikrofalówce lub na patelni, ale nie należy go gotować, aby zachować jego właściwości.

Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia

Przepisy, porady i motywacja — codziennie

Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane

Ostatnia aktualizacja: 14 marca 2026