Ile kalorii ma Kurczak złoty vifon?
Niskokaloryczny wybór dla każdego
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiWartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 72 kcal • B: 10 g • T: 3.3 g • W: 0 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Kurczak złoty vifon to smaczny i praktyczny produkt, który może być doskonałym dodatkiem do różnych dań. Jego niska kaloryczność sprawia, że cieszy się popularnością wśród osób dbających o zdrowe odżywianie.
Kalorie i makro
Na 100 g Kurczaka złotego vifon przypada 72 kcal, 10 g białka, 3.3 g tłuszczu oraz 0 g węglowodanów. Dzięki wysokiej zawartości białka, ten produkt może wspierać budowę masy mięśniowej, a niska kaloryczność sprzyja kontroli wagi.
Czy dla cukrzyków?
Kurczak złoty vifon, z uwagi na zerową zawartość węglowodanów, może być odpowiednim wyborem dla osób z cukrzycą. Zawsze warto jednak skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem przed wprowadzeniem nowych produktów do diety.
Na redukcję?
Tak, Kurczak złoty vifon to dobry wybór na redukcji. Niska kaloryczność oraz wysoka zawartość białka mogą wspierać proces odchudzania, pozwalając jednocześnie na zachowanie uczucia sytości.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Kurczak złoty vifon to produkt o dobrej wartości odżywczej, jednak warto zwrócić uwagę na ewentualne dodatki i konserwanty, które mogą wpływać na jego ogólną jakość.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Kurczak złoty vifon sprawdzi się idealnie na kolację lub po treningu, jako źródło białka, które wspomaga regenerację mięśni.
Jak spalić te kalorie?
Spalenie 72 kcal, które zawiera 100 g Kurczaka złotego vifon, można osiągnąć poprzez około 10-15 minut intensywnego spaceru lub 5-10 minut biegu. To szacunek, ponieważ indywidualne wyniki mogą się różnić.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Kurczak pieczony - naturalny, bez dodatków, bogaty w białko.
2. Indyk - chudsze mięso, również o niskiej kaloryczności.
3. Tofu - roślinne źródło białka, niskokaloryczne i wegańskie.
Ciekawostka
Kurczak złoty vifon to produkt, który można łatwo dodać do sałatek, zup czy dań jednogarnkowych, co zwiększa różnorodność posiłków w diecie.
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiSprawdź ile kalorii ma:
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Czy Kurczak złoty vifon jest bezglutenowy?
Jakie przyprawy pasują do Kurczaka złotego vifon?
Czy można podgrzewać Kurczaka złotego vifon?
Dołącz do naszej społeczności
Otrzymuj porady, przepisy i wsparcie na drodze do celu
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 14 marca 2026