Ile kalorii ma Kurczak w 5 smakach (danie gotowe)?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 180 kcal • B: 24.8 g • T: 8 g • W: 0 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Kurczak w 5 smakach to wygodne danie gotowe, które łączy różnorodne smaki w jednej porcji. Idealne dla osób poszukujących szybkiego sposobu na zdrowy posiłek.
Kalorie i makro
W 100 g Kurczaka w 5 smakach znajdziemy około 180 kcal, 24.8 g białka, 8 g tłuszczu oraz 0 g węglowodanów. Wysoka zawartość białka sprawia, że jest to dobry wybór dla osób dbających o sylwetkę.
Czy dla cukrzyków?
Dzięki zerowej zawartości węglowodanów, Kurczak w 5 smakach może być stosunkowo bezpiecznym wyborem dla osób z cukrzycą, jednak zaleca się konsultację z lekarzem lub dietetykiem.
Na redukcję?
Tak, to danie jest dobrym wyborem na redukcji. Niska kaloryczność i duża zawartość białka pomagają utrzymać uczucie sytości, co jest kluczowe podczas odchudzania.
Ocena jakościowa
4/5 – Kurczak w 5 smakach oferuje dobrą jakość białka i jest wygodny w przygotowaniu, ale mógłby mieć lepszy profil tłuszczy.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać na obiad lub kolację, ale również po treningu, aby wspomóc regenerację mięśni.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 180 kcal, można przeprowadzić 30-minutowy spacer lub 15 minut biegu w umiarkowanym tempie. To szacunkowa wartość, zależna od indywidualnej wagi i intensywności ćwiczeń.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Grillowany kurczak – mniej tłuszczu i więcej wartości odżywczych.
2. Tofu – źródło białka roślinnego, niskokaloryczne.
3. Indyk – chudszy niż kurczak, z wysoką zawartością białka.
Ciekawostka
Kurczak jest jednym z najpopularniejszych źródeł białka na świecie, a jego różnorodność smaków sprawia, że można go przygotować na wiele sposobów!
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Kurczak w 5 smakach (danie gotowe).
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy Kurczak w 5 smakach jest bezglutenowy?
Jak długo można przechowywać to danie?
Czy mogę podgrzać to danie w mikrofalówce?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 30 stycznia 2026