Ile kalorii ma Krewetki smażone na maśle?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 150 kcal • B: 33.3 g • T: 2 g • W: 0 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Krewetki smażone na maśle to wyjątkowe danie, które łączy w sobie delikatny smak owoców morza i aromat maślanej nuty. To doskonały wybór dla miłośników owoców morza, którzy cenią sobie prostotę i smak.
Kalorie i makro
W 100 g krewetek smażonych na maśle znajduje się około 150 kcal. Makroskładniki prezentują się następująco: białko - 33.3 g, tłuszcz - 2 g, węglowodany - 0 g. Dzięki wysokiej zawartości białka, krewetki te są wartościowym składnikiem diety.
Czy dla cukrzyków?
Krewetki smażone na maśle, mając zerową zawartość węglowodanów, mogą być odpowiednim wyborem dla osób z cukrzycą. Zaleca się jednak konsultację z lekarzem lub dietetykiem przed wprowadzeniem ich do diety.
Na redukcję?
Krewetki smażone na maśle to dobry wybór na redukcję, ponieważ są niskokaloryczne i bogate w białko, co sprzyja uczuciu sytości. Dzięki temu mogą wspierać proces odchudzania.
Ocena jakościowa
Ocena jakościowa: 4/5. Krewetki te są smaczne i zdrowe, jednak warto zwrócić uwagę na sposób ich przygotowania oraz ilość używanego masła.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Krewetki smażone na maśle najlepiej spożywać na kolację lub jako danie po treningu. Stanowią doskonałe źródło białka w późnych godzinach.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 150 kcal, można na przykład przejść energicznie przez 30 minut lub wykonać 20 minut intensywnego joggingu. Te wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od indywidualnych warunków.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Krewetki grillowane - mniej tłuszczu i więcej smaku.
2. Filet z dorsza - bogaty w białko, niskokaloryczny.
3. Kurczak gotowany - źródło białka, łatwe do przyrządzenia i z niską zawartością tłuszczu.
Ciekawostka
Krewetki są źródłem cennych kwasów tłuszczowych omega-3, które wspierają zdrowie serca i mózgu.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Krewetki smażone na maśle.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Jakie są korzyści zdrowotne krewetek?
Czy można jeść krewetki codziennie?
Jak przygotować krewetki smażone na maśle?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 28 stycznia 2026