Proste Kalorie
Kalorie i makroskładniki

Ile kalorii ma Kisiel Owocowy Kubek, owoce leśne?

Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.

Policz swoje kalorie z AI

Zrób zdjęcie posiłku — AI rozpozna składniki

Zacznij

Wartości odżywcze

Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.

Gramatura
100 g
0 g999 g

Bazujemy na danych /100 g: 56.7 kcal • B: 0 g • T: 0 g • W: 13.7 g

Kalorie
56 kcal
Białko
0 g
Tłuszcze
0 g
Węglowodany
13.7 g

Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.

Opis

Kisiel Owocowy Kubek o smaku owoców leśnych to pyszny i orzeźwiający deser, idealny na każdą porę dnia. Dzięki swojemu owocowemu smakowi, stanowi doskonałe uzupełnienie diety.

Kalorie i makro

W 100 g Kisielu Owocowego Kubek znajduje się 56,7 kcal, 0 g białka, 0 g tłuszczu oraz 13,7 g węglowodanów. Niskokaloryczna zawartość sprawia, że jest to produkt, który można włączyć do diety bez obaw o nadmiar kalorii.

Czy dla cukrzyków?

Ze względu na zawartość węglowodanów, Kisiel Owocowy Kubek może nie być najlepszym wyborem dla osób z cukrzycą. Zaleca się ostrożność i konsultację z dietetykiem przed jego spożyciem.

Na redukcję?

Kisiel Owocowy Kubek to niskokaloryczny deser, co czyni go odpowiednim wyborem podczas redukcji. Niska zawartość tłuszczu i białka sprawia, że można go spożywać w umiarkowanych ilościach, ale powinno się go traktować jako element uzupełniający dietę.

Ocena jakościowa

Ocena: 3/5. Kisiel jest smacznym deserem, ale jego wartości odżywcze są ograniczone, a zawartość węglowodanów może być problematyczna dla niektórych osób.

W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.

Kiedy jeść?

Kisiel Owocowy Kubek najlepiej spożywać jako słodki deser po obiedzie lub jako przekąskę w ciągu dnia. Może być również ciekawym dodatkiem do śniadania.

Jak spalić te kalorie?

Aby spalić 56,7 kcal, można wykonać około 10 minut szybkiego marszu lub 5 minut biegania. To tylko szacunkowe dane, więc zaleca się dostosowanie aktywności do indywidualnych możliwości.

W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.

Zdrowsze zamienniki

1. Jogurt naturalny z owocami - bogatszy w białko i probiotyki.
2. Galaretka z naturalnych soków - mniej cukru i konserwantów.
3. Mus owocowy - zawiera więcej błonnika i mniej dodatków.

Ciekawostka

Kisiel może być źródłem błonnika, jeśli przygotujesz go na bazie naturalnych soków i dodasz świeże owoce!

Jakub

Jakub, twórca aplikacji

Schudł 55 kg używając tej metody

Przestań liczyć kalorie w głowie przy Kisiel Owocowy Kubek, owoce leśne.

Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.

Rozpocznij za darmo — 24 h gratis

Bez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników

Jakub: −55 kg

Historia przemiany z tą aplikacją

Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.

„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”

— Jakub, twórca Proste Kalorie

10k+
użytkowników
3000+ kg
zrzuconych
1000+
grupa wsparcia
Śledź mnie:TikTokInstagramFacebookZobacz opinie →

Opinie tych co schudli

Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu

Opinia użytkownika #1
Opinia użytkownika #2
Opinia użytkownika #3
Opinia użytkownika #4
Opinia użytkownika #11
Opinia użytkownika #14
Opinia użytkownika #17
Opinia użytkownika #22
Opinia użytkownika #26
Opinia użytkownika #29

Sprawdź inne produkty

Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.

Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?

Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.

Najczęściej zadawane pytania

Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach

Czy Kisiel Owocowy Kubek jest bezglutenowy?
Tak, produkt ten jest bezglutenowy.
Jakie są główne składniki Kisielu Owocowego Kubka?
Główne składniki to skrobia, cukier oraz owoce leśne.
Czy mogę dodać Kisiel do diety wysokobiałkowej?
Zaleca się ostrożność, ponieważ Kisiel ma niską zawartość białka.

Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia

Przepisy, porady i motywacja — codziennie

Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane

Ostatnia aktualizacja: 11 lutego 2026