Ile kalorii ma Kisiel Owocowy Kubek, owoce leśne?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 56.7 kcal • B: 0 g • T: 0 g • W: 13.7 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Kisiel Owocowy Kubek o smaku owoców leśnych to pyszny i orzeźwiający deser, idealny na każdą porę dnia. Dzięki swojemu owocowemu smakowi, stanowi doskonałe uzupełnienie diety.
Kalorie i makro
W 100 g Kisielu Owocowego Kubek znajduje się 56,7 kcal, 0 g białka, 0 g tłuszczu oraz 13,7 g węglowodanów. Niskokaloryczna zawartość sprawia, że jest to produkt, który można włączyć do diety bez obaw o nadmiar kalorii.
Czy dla cukrzyków?
Ze względu na zawartość węglowodanów, Kisiel Owocowy Kubek może nie być najlepszym wyborem dla osób z cukrzycą. Zaleca się ostrożność i konsultację z dietetykiem przed jego spożyciem.
Na redukcję?
Kisiel Owocowy Kubek to niskokaloryczny deser, co czyni go odpowiednim wyborem podczas redukcji. Niska zawartość tłuszczu i białka sprawia, że można go spożywać w umiarkowanych ilościach, ale powinno się go traktować jako element uzupełniający dietę.
Ocena jakościowa
Ocena: 3/5. Kisiel jest smacznym deserem, ale jego wartości odżywcze są ograniczone, a zawartość węglowodanów może być problematyczna dla niektórych osób.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Kisiel Owocowy Kubek najlepiej spożywać jako słodki deser po obiedzie lub jako przekąskę w ciągu dnia. Może być również ciekawym dodatkiem do śniadania.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 56,7 kcal, można wykonać około 10 minut szybkiego marszu lub 5 minut biegania. To tylko szacunkowe dane, więc zaleca się dostosowanie aktywności do indywidualnych możliwości.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Jogurt naturalny z owocami - bogatszy w białko i probiotyki.
2. Galaretka z naturalnych soków - mniej cukru i konserwantów.
3. Mus owocowy - zawiera więcej błonnika i mniej dodatków.
Ciekawostka
Kisiel może być źródłem błonnika, jeśli przygotujesz go na bazie naturalnych soków i dodasz świeże owoce!

Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Kisiel Owocowy Kubek, owoce leśne.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy Kisiel Owocowy Kubek jest bezglutenowy?
Jakie są główne składniki Kisielu Owocowego Kubka?
Czy mogę dodać Kisiel do diety wysokobiałkowej?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 11 lutego 2026









