Ile kalorii ma Kindercountry?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 540 kcal • B: 28 g • T: 16 g • W: 60 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Kindercountry to smaczna przekąska, która łączy w sobie różnorodne składniki odżywcze. Doskonała dla dzieci, stanowi idealny wybór na każdą okazję.
Kalorie i makro
W 100 g Kindercountry znajduje się około 540 kcal, 28 g białka, 16 g tłuszczu oraz 60 g węglowodanów. To znaczy, że jest to produkt bogaty w białko i węglowodany, co czyni go odpowiednim źródłem energii.
Czy dla cukrzyków?
Ze względu na wysoką zawartość węglowodanów, Kindercountry nie jest najlepszym wyborem dla osób z cukrzycą. Zaleca się konsultację z dietetykiem przed spożyciem.
Na redukcję?
Kindercountry, mimo wysokiej zawartości białka, jest dość kaloryczny, co może utrudniać redukcję wagi. Warto go spożywać w umiarkowanych ilościach.
Ocena jakościowa
Ocena: 3/5. Produkt ma swoje zalety, ale wysokokaloryczność i duża ilość węglowodanów mogą zniechęcać osoby dbające o linię.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać Kindercountry jako przekąskę po treningu lub na drugie śniadanie, aby dostarczyć organizmowi energii.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 540 kcal, można wykonać około 1 godziny intensywnego treningu aerobowego, takiego jak bieganie lub pływanie. To jednak szacunkowe dane, które mogą się różnić w zależności od indywidualnej kondycji.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Orzechy - bogate w zdrowe tłuszcze i białko.
2. Jogurt grecki - niskokaloryczny, ale bogaty w białko.
3. Owoce - naturalnie słodkie i pełne witamin, a także niskokaloryczne.
Ciekawostka
Warto zwrócić uwagę na połączenie białka z węglowodanami w diecie, co sprzyja lepszemu wykorzystaniu energii przez organizm.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Kindercountry.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy Kindercountry jest odpowiednie dla dzieci?
Jakie są główne składniki Kindercountry?
Czy można jeść Kindercountry na diecie?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 4 marca 2026