Proste Kalorie
Kalorie i makroskładniki

Ile kalorii ma Kiełbaski myśliwskie z bagietką czosnkową i musztardą?

Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.

Policz swoje kalorie z AI

Zrób zdjęcie posiłku — AI rozpozna składniki

Zacznij

Wartości odżywcze

Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.

Gramatura
100 g
0 g999 g

Bazujemy na danych /100 g: 209.4 kcal • B: 9 g • T: 14.4 g • W: 10.8 g

Kalorie
209 kcal
Białko
9 g
Tłuszcze
14.4 g
Węglowodany
10.8 g

Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.

Opis

Kiełbaski myśliwskie z bagietką czosnkową i musztardą to smaczna propozycja dla miłośników mięsnych przekąsek. Idealne na grilla lub jako szybka przekąska na co dzień.

Kalorie i makro

Na 100 g produktu przypadają:

  • 209.4 kcal
  • Białko: 9 g
  • Tłuszcz: 14.4 g
  • Węglowodany: 10.8 g

Produkt dostarcza umiarkowanej ilości kalorii, z relatywnie wysoką zawartością tłuszczu, co czyni go sycącym, ale warto kontrolować jego spożycie w kontekście diety.

Czy dla cukrzyków?

Ze względu na wyższą zawartość tłuszczu i węglowodanów, kiełbaski myśliwskie mogą nie być najlepszym wyborem dla osób z cukrzycą. Zaleca się konsultację z dietetykiem przed ich spożyciem.

Na redukcję?

Produkt nie jest najlepszym wyborem na redukcję ze względu na wysoką kaloryczność i zawartość tłuszczu. Osoby na diecie odchudzającej powinny rozważyć jego ograniczone spożycie lub zastąpienie lżejszymi alternatywami.

Ocena jakościowa

4/5 - Kiełbaski myśliwskie są smaczne i sycące, ale ich skład i kaloryczność mogą być problematyczne dla osób dbających o linię.

W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.

Kiedy jeść?

Najlepiej spożywać na kolację lub jako przekąskę po treningu, ze względu na wysoką zawartość białka i energii.

Jak spalić te kalorie?

Aby spalić 209.4 kcal, można wykonać około 30-40 minut intensywnego biegu lub 60 minut spaceru. Warto jednak pamiętać, że wartości te mogą się różnić w zależności od indywidualnej wagi i intensywności treningu.

W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.

Zdrowsze zamienniki

1. Kiełbaski z indyka - niższa kaloryczność i tłuszcz.
2. Tofu wędzone - źródło białka roślinnego, niskokaloryczne.
3. Grillowane warzywa - niskokaloryczne i pełne błonnika, idealne jako dodatek.

Ciekawostka

Kiełbaski myśliwskie mają swoje korzenie w tradycyjnej kuchni myśliwskiej, gdzie były przygotowywane z dziczyzny i przypraw, co przekłada się na ich wyjątkowy smak.

Jakub

Jakub, twórca aplikacji

Schudł 55 kg używając tej metody

Przestań liczyć kalorie w głowie przy Kiełbaski myśliwskie z bagietką czosnkową i musztardą.

Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.

Rozpocznij za darmo — 24 h gratis

Bez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników

Jakub: −55 kg

Historia przemiany z tą aplikacją

Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.

„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”

— Jakub, twórca Proste Kalorie

10k+
użytkowników
3000+ kg
zrzuconych
1000+
grupa wsparcia
Śledź mnie:TikTokInstagramFacebookZobacz opinie →

Opinie tych co schudli

Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu

Opinia użytkownika #1
Opinia użytkownika #2
Opinia użytkownika #3
Opinia użytkownika #4
Opinia użytkownika #11
Opinia użytkownika #14
Opinia użytkownika #17
Opinia użytkownika #22
Opinia użytkownika #26
Opinia użytkownika #29

Sprawdź inne produkty

Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.

Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?

Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.

Najczęściej zadawane pytania

Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach

Czy kiełbaski myśliwskie są bezglutenowe?
Zazwyczaj zawierają gluten, zaleca się sprawdzenie etykiety produktu.
Jakie są najlepsze sposoby na przygotowanie kiełbasek?
Można je grillować, smażyć na patelni lub piec w piekarniku.
Gdzie mogę kupić kiełbaski myśliwskie?
Dostępne są w większości supermarketów oraz sklepów spożywczych.

Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia

Przepisy, porady i motywacja — codziennie

Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane

Ostatnia aktualizacja: 20 stycznia 2026