Ile kalorii ma Kiełbasa Żywiecka biedra?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 215.1 kcal • B: 22.1 g • T: 13.9 g • W: 0.4 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Kiełbasa Żywiecka Biedra to produkt charakteryzujący się intensywnym smakiem i aromatem. Jest to tradycyjna kiełbasa, która może być idealnym dodatkiem do wielu dań.
Kalorie i makro
W 100 g Kiełbasy Żywieckiej Biedra znajduje się około 215.1 kcal, 22.1 g białka, 13.9 g tłuszczu i tylko 0.4 g węglowodanów. Taki skład sprawia, że jest to produkt bogaty w białko, co czyni go dobrym wyborem dla osób poszukujących źródła energii w diecie wysokobiałkowej.
Czy dla cukrzyków?
Kiełbasa Żywiecka Biedra zawiera bardzo mało węglowodanów, co może być korzystne dla osób z cukrzycą. Jednak ze względu na wysoką zawartość tłuszczu i soli, zaleca się ostrożność i konsultację z dietetykiem przed wprowadzeniem jej do diety.
Na redukcję?
Kiełbasa Żywiecka Biedra, z uwagi na wysoką zawartość białka i niską zawartość węglowodanów, może być dobrym wyborem na diecie redukcyjnej. Jednak należy pamiętać o kontrolowaniu porcji ze względu na kaloryczność.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Kiełbasa Żywiecka Biedra wyróżnia się dobrym profilem białkowym, ale jej wysoka zawartość tłuszczu oraz soli może być problematyczna dla niektórych osób.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać ją na kolację lub jako dodatek do sałatek i dań głównych, ze względu na jej intensywny smak.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 215.1 kcal, można wykonać około 30 minut umiarkowanej aktywności fizycznej, takiej jak szybki marsz lub jazda na rowerze. To szacunkowy czas, zależny od indywidualnej wagi i intensywności ćwiczeń.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Kiełbasa z indyka - niższa zawartość tłuszczu i kalorii. 2. Kiełbasa sojowa - bogata w białko, ale o niższej zawartości tłuszczu. 3. Szynka gotowana - zdrowsza alternatywa z niższą kalorycznością.
Ciekawostka
Kiełbasa Żywiecka jest znana z tradycyjnych metod wędzenia, co nadaje jej charakterystyczny smak i aromat.

Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Kiełbasa Żywiecka biedra.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy kiełbasa Żywiecka jest zdrowa?
Jakie są najlepsze sposoby na przygotowanie kiełbasy Żywieckiej?
Czy można jeść kiełbasę Żywiecką na diecie wegetariańskiej?
Jak długo można przechowywać kiełbasę Żywiecką?
Czy dziecko może jeść kiełbasę Żywiecką?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 21 sierpnia 2026









