Ile kalorii ma Kiełbasa wiejska z pomidorem?
Odkryj wartości odżywcze i zalety tego produktu.
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiWartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 139.3 kcal • B: 6.6 g • T: 10.6 g • W: 2.3 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Kiełbasa wiejska z pomidorem to pyszna propozycja dla miłośników tradycyjnych wędlin. Charakteryzuje się wyrazistym smakiem oraz aromatem, które doskonale komponują się w wielu potrawach.
Kalorie i makro
Na 100 g kiełbasy wiejskiej z pomidorem przypada 139,3 kcal. W skład makroskładników wchodzą: 6,6 g białka, 10,6 g tłuszczu oraz 2,3 g węglowodanów. Taki rozkład sprawia, że produkt jest źródłem energii, a jednocześnie dostarcza białka, co jest istotne w diecie osób aktywnych.
Czy dla cukrzyków?
Kiełbasa wiejska z pomidorem zawiera niską ilość węglowodanów, co czyni ją potencjalnie odpowiednim wyborem dla osób z cukrzycą. Zaleca się jednak konsultację z dietetykiem przed wprowadzeniem jej do diety.
Na redukcję?
Produkt może być stosunkowo dobrym wyborem na redukcji, gdyż ma umiarkowaną kaloryczność i dostarcza białka. Ważne jest jednak, aby wprowadzać go w umiarkowanych ilościach w kontekście całkowitego bilansu energetycznego.
Ocena jakościowa
Ocena jakościowa: 4/5. Kiełbasa wiejska z pomidorem jest produktem smacznym, ale zawiera stosunkowo dużo tłuszczu, co może być minusem dla niektórych osób.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać ją na śniadanie lub kolację, jako dodatek do pieczywa lub sałatek. Może być także doskonałym uzupełnieniem posiłków po treningu.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 139,3 kcal, można wykonać około 30 minut intensywnego spaceru lub 15 minut biegu. To szacunkowe dane, które mogą się różnić w zależności od intensywności aktywności fizycznej.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Kiełbasa drobiowa - mniej tłuszczu i kalorii.
2. Wędlina z indyka - bogatsza w białko i uboga w tłuszcz.
3. Tofu - roślinna alternatywa, bogata w białko, niskokaloryczna.
Ciekawostka
Kiełbasa wiejska często zawiera przyprawy, które nie tylko wzbogacają smak, ale również mają właściwości prozdrowotne, takie jak czosnek czy majeranek.
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiSprawdź ile kalorii ma:
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Czy kiełbasa wiejska z pomidorem jest bezglutenowa?
Jakie dania można przygotować z kiełbasy wiejskiej z pomidorem?
Czy kiełbasa ta jest odpowiednia dla wegetarian?
Dołącz do naszej społeczności
Otrzymuj porady, przepisy i wsparcie na drodze do celu
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 4 grudnia 2025