Ile kalorii ma Kiełbasa morliny z piersi kurczaka?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 109.3 kcal • B: 16.3 g • T: 4.7 g • W: 0 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Kiełbasa morliny z piersi kurczaka to produkt, który łączy smak z wartością odżywczą. Wykonana z chudego mięsa, stanowi doskonały wybór dla osób dbających o linię i zdrowie.
Kalorie i makro
W 100 g kiełbasy morliny z piersi kurczaka znajduje się 109.3 kcal, 16.3 g białka, 4.7 g tłuszczu i 0 g węglowodanów. To niskokaloryczny produkt wysokobiałkowy, co czyni go idealnym dla osób aktywnych oraz na diecie.
Czy dla cukrzyków?
Kiełbasa morliny z piersi kurczaka, dzięki zerowej zawartości węglowodanów, może być odpowiednim wyborem dla osób z cukrzycą. Zaleca się jednak konsultację z dietetykiem przed wprowadzeniem nowego produktu do diety.
Na redukcję?
Tak, kiełbasa ta jest dobrym wyborem na redukcję. Niska kaloryczność oraz wysoka zawartość białka pomagają w zachowaniu masy mięśniowej podczas odchudzania.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Kiełbasa morliny z piersi kurczaka jest zdrową alternatywą dla tradycyjnych kiełbas, jednak warto zwrócić uwagę na skład i ewentualne dodatki.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać ją na śniadanie lub po treningu, kiedy organizm potrzebuje białka do regeneracji.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 109.3 kcal, można wykonać około 30 minut umiarkowanej aktywności fizycznej, jak spacer lub jazda na rowerze. To szacunkowa wartość, zależna od indywidualnej przemiany materii.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Indyk w plastrach – niższa zawartość tłuszczu i kalorii.
2. Tofu – wysokobiałkowe, roślinne źródło białka.
3. Ryby wędzone – bogate w kwasy omega-3.
Ciekawostka
Kiełbasa z piersi kurczaka może być również źródłem ważnych witamin z grupy B, które wspierają metabolizm i zdrowie nerwowe.

Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Kiełbasa morliny z piersi kurczaka.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy kiełbasa morliny może być częścią diety wegetariańskiej?
Jakie są inne sposoby na wykorzystanie kiełbasy morliny w kuchni?
Czy kiełbasa morliny jest bezglutenowa?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 31 marca 2026









