Ile kalorii ma Kiełbasa morliny z kurczaka?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 184 kcal • B: 18 g • T: 12 g • W: 1 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Kiełbasa morliny z kurczaka to smaczna i lekkostrawna alternatywa dla tradycyjnych kiełbas. Charakteryzuje się niską zawartością węglowodanów oraz wysoką zawartością białka, co czyni ją popularnym wyborem w diecie osób dbających o zdrowie.
Kalorie i makro
Na 100 g kiełbasy morliny z kurczaka przypada około 209,5 kcal, 31 g białka, 9,5 g tłuszczu oraz 0 g węglowodanów. Dzięki takiej kompozycji, produkt dostarcza dużo białka przy stosunkowo niskiej kaloryczności, co sprzyja utrzymaniu masy mięśniowej.
Czy dla cukrzyków?
Kiełbasa morliny z kurczaka zawiera 0 g węglowodanów, co czyni ją odpowiednią dla osób z cukrzycą. Jednak zawsze warto konsultować się z lekarzem lub dietetykiem przed wprowadzeniem nowych produktów do diety.
Na redukcję?
Ze względu na wysoką zawartość białka i niską kaloryczność, kiełbasa morliny z kurczaka może być dobrym wyborem na redukcji. Pomaga w utrzymaniu uczucia sytości, co jest kluczowe w procesie odchudzania.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Kiełbasa morliny z kurczaka oferuje solidną wartość odżywczą, jednak warto zwrócić uwagę na skład i ewentualne dodatki.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Kiełbasę morliny z kurczaka najlepiej spożywać na śniadanie lub jako przekąskę po treningu, gdyż dostarcza cennych składników odżywczych potrzebnych do regeneracji.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 209,5 kcal, można przeprowadzić około 30 minut intensywnego marszu lub 20 minut joggingu. To szacunkowe dane, a dokładne wartości mogą się różnić w zależności od indywidualnych parametrów.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
Alternatywy dla kiełbasy morliny z kurczaka to np. indycza kiełbasa, tofu wędzone lub kiełbasa sojowa. Są one niskokaloryczne i bogate w białko, co sprzyja zdrowej diecie.
Ciekawostka
Kiełbasa z kurczaka jest często stosowana w diecie sportowców ze względu na wysoką zawartość białka, które wspomaga regenerację mięśni po wysiłku.

Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Kiełbasa morliny z kurczaka.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy kiełbasa morliny z kurczaka jest bezglutenowa?
Jakie są dodatki w kiełbasie morliny z kurczaka?
Czy mogę jeść kiełbasę morliny z kurczaka na diecie keto?
Jak długo mogę przechowywać kiełbasę?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 14 kwietnia 2026









