Proste Kalorie
Kalorie i makroskładniki

Ile kalorii ma Kiełbasa morlińska z piersi kurczaka smażona?

Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.

Policz swoje kalorie z AI

Zrób zdjęcie posiłku — AI rozpozna składniki

Zacznij

Wartości odżywcze

Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.

Gramatura
100 g
0 g999 g

Bazujemy na danych /100 g: 186.8 kcal • B: 25.8 g • T: 8.4 g • W: 0 g

Kalorie
186 kcal
Białko
25.8 g
Tłuszcze
8.4 g
Węglowodany
0 g

Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.

Opis

Kiełbasa morlińska z piersi kurczaka smażona to smaczna i zdrowa alternatywa dla tradycyjnych kiełbas. Wykonana z wysokiej jakości mięsa, jest dobrym źródłem białka, idealnym dla osób dbających o zdrową dietę.

Kalorie i makro

W 100 g kiełbasy morlińskiej z piersi kurczaka smażonej znajduje się 186,8 kcal, 25,8 g białka, 8,4 g tłuszczu oraz 0 g węglowodanów. To korzystny skład, zwłaszcza dla osób poszukujących źródła białka bez nadmiaru węglowodanów.

Czy dla cukrzyków?

Kiełbasa morlińska z piersi kurczaka smażona, mająca zerową zawartość węglowodanów, może być włączona w dietę osób z cukrzycą. Zaleca się jednak konsultację z lekarzem w celu ustalenia odpowiednich porcji.

Na redukcję?

Tak, kiełbasa ta może być dobrym wyborem na redukcji dzięki wysokiej zawartości białka i stosunkowo niskiej kaloryczności. Pomaga utrzymać uczucie sytości, co jest istotne podczas odchudzania.

Ocena jakościowa

Ocena: 4/5. Kiełbasa morlińska z piersi kurczaka smażona to wartościowy produkt, lecz warto zwrócić uwagę na jakość użytych składników oraz proces produkcji.

W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.

Kiedy jeść?

Najlepiej spożywać ją na śniadanie lub kolację, a także jako posiłek po treningu, aby dostarczyć organizmowi potrzebne białko.

Jak spalić te kalorie?

Aby spalić 186,8 kcal, można wykonać około 30 minut umiarkowanej aktywności fizycznej, jak szybki marsz lub jazda na rowerze. To szacunkowa wartość, zależna od indywidualnych parametrów.

W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.

Zdrowsze zamienniki

1. Indyk mielony - niższa zawartość tłuszczu, bogaty w białko.
2. Kiełbasa drobiowa - lżejsza opcja, często z dodatkiem warzyw.
3. Tofu - doskonałe źródło białka roślinnego, niskokaloryczne.

Ciekawostka

Kiełbasy z drobiu, takie jak kiełbasa morlińska, są często mniej kaloryczne niż tradycyjne kiełbasy wieprzowe, co czyni je lepszym wyborem dla osób dbających o linię.

Jakub

Jakub, twórca aplikacji

Schudł 55 kg używając tej metody

Przestań liczyć kalorie w głowie przy Kiełbasa morlińska z piersi kurczaka smażona.

Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.

Rozpocznij za darmo — 24 h gratis

Bez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników

Jakub: −55 kg

Historia przemiany z tą aplikacją

Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.

„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”

— Jakub, twórca Proste Kalorie

10k+
użytkowników
3000+ kg
zrzuconych
1000+
grupa wsparcia
Śledź mnie:TikTokInstagramFacebookZobacz opinie →

Opinie tych co schudli

Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu

Opinia użytkownika #1
Opinia użytkownika #2
Opinia użytkownika #3
Opinia użytkownika #4
Opinia użytkownika #11
Opinia użytkownika #14
Opinia użytkownika #17
Opinia użytkownika #22
Opinia użytkownika #26
Opinia użytkownika #29

Sprawdź inne produkty

Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.

Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?

Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.

Najczęściej zadawane pytania

Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach

Czy kiełbasa morlińska jest bezglutenowa?
Tak, kiełbasa morlińska z piersi kurczaka nie zawiera glutenu, ale zawsze warto sprawdzić etykietę.
Jak najlepiej przechowywać kiełbasę morlińską?
Zaleca się przechowywanie w lodówce, w oryginalnym opakowaniu lub szczelnie zamkniętym pojemniku.
Czy można ją zamrozić?
Tak, kiełbasę można zamrozić, co pozwoli na dłuższe jej przechowywanie.

Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia

Przepisy, porady i motywacja — codziennie

Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane

Ostatnia aktualizacja: 19 lutego 2026