Ile kalorii ma Kiełbasa drobiowa z papryką, ketchupem, musztardą chrzanową i serkiem meksykańskim Pilos?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 140.2 kcal • B: 12.7 g • T: 7.6 g • W: 5.3 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Kiełbasa drobiowa z papryką, ketchupem, musztardą chrzanową i serkiem meksykańskim Pilos to smaczny i praktyczny dodatek do wielu potraw. Charakteryzuje się wyjątkowym smakiem, łączącym delikatne mięso drobiowe z wyrazistymi przyprawami.
Kalorie i makro
W 100 g produktu znajduje się około 128.2 kcal. Niestety, brak dokładnych danych o makroskładnikach, jednak estymujemy, że zawiera minimalne ilości białka, tłuszczu i węglowodanów, co czyni ją niskokaloryczną opcją dla osób dbających o linię.
Czy dla cukrzyków?
Ze względu na niską zawartość węglowodanów, kiełbasa ta może być spożywana przez osoby z cukrzycą, ale zaleca się ostrożność, zwłaszcza przy dodatkach jak ketchup, który może zawierać cukry.
Na redukcję?
Produkt może być dobrym wyborem na redukcji ze względu na niską kaloryczność. Ważne jest jednak, aby kontrolować ilość spożywanych dodatków, które mogą zwiększyć kaloryczność posiłku.
Ocena jakościowa
Ocena: 3/5. Kiełbasa jest smaczna i praktyczna, ale brakuje jej wartości odżywczych, które mogłyby sprawić, że byłaby bardziej atrakcyjna dla osób dbających o zdrowie.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać ją na kolację lub jako przekąskę po treningu, ze względu na jej niską kaloryczność oraz możliwość łatwego dopasowania do różnych dań.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 128.2 kcal, można wykonać około 30 minut spaceru lub 15 minut intensywnego joggingu. To oszacowanie może się różnić w zależności od wagi ciała i intensywności ćwiczenia.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Kiełbasa z indyka - mniej tłuszczu i więcej białka.
2. Wędliny drobiowe o obniżonej zawartości sodu - lepsza opcja dla zdrowia serca.
3. Tofu wędzone - wegetariańska alternatywa z dodatkowymi wartościami odżywczymi.
Ciekawostka
Dodanie świeżych ziół do kiełbasy może znacznie poprawić jej walory smakowe, a także dostarczyć dodatkowych składników odżywczych.

Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Kiełbasa drobiowa z papryką, ketchupem, musztardą chrzanową i serkiem meksykańskim Pilos.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Jakie są składniki kiełbasy?
Czy kiełbasa zawiera konserwanty?
Jak przechowywać kiełbasę?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 26 lutego 2026









