Ile kalorii ma Keto pieczywo z wędzonym łososiem i warzywami?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 167.7 kcal • B: 0 g • T: 0 g • W: 0 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Keto pieczywo z wędzonym łososiem i warzywami to innowacyjna propozycja dla osób na diecie ketogenicznej. Łączy w sobie smak wędzonego łososia z chrupiącymi warzywami, dostarczając wyjątkowych doznań kulinarnych.
Kalorie i makro
Na 100 g produktu przypada 167.7 kcal, co czyni go stosunkowo niskokalorycznym wyborem. Niestety, brak danych dotyczących białka, tłuszczu i węglowodanów nie pozwala na pełną analizę makroskładników. Należy pamiętać, że wartości te mogą się różnić w zależności od procesu produkcji.
Czy dla cukrzyków?
Ze względu na brak szczegółowych danych o makroskładnikach, zaleca się ostrożność. Osoby z cukrzycą powinny monitorować reakcję organizmu na produkt oraz konsultować się z dietetykiem.
Na redukcję?
Keto pieczywo z wędzonym łososiem i warzywami to dobry wybór na redukcji, dzięki niskiej kaloryczności. Może stanowić smaczną alternatywę dla tradycyjnego pieczywa, co sprzyja utrzymaniu diety niskowęglowodanowej.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Produkt jest interesującą opcją dla osób na diecie ketogenicznej, jednak brak dokładnych informacji o makroskładnikach obniża jego ocenę.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać na śniadanie lub kolację. Może być również idealnym posiłkiem po treningu, dostarczając energii na regenerację.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 167.7 kcal, można wykonać około 30 minut intensywnego spaceru lub 15 minut joggingu. Należy jednak pamiętać, że wartości te są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od indywidualnych czynników.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Chleb z mąki migdałowej – niskowęglowodanowy, bogaty w białko.
2. Chleb z nasion chia – źródło błonnika i zdrowych tłuszczy.
3. Warzywne wraps z liści sałaty – niskokaloryczna i zdrowa alternatywa.
Ciekawostka
Wędzony łosoś jest bogaty w kwasy Omega-3, które wspierają zdrowie serca i mózgu, a także mają działanie przeciwzapalne.

Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Keto pieczywo z wędzonym łososiem i warzywami.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy Keto pieczywo można jeść codziennie?
Jak długo można przechowywać Keto pieczywo?
Czy można jeść z innymi dodatkami?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 27 stycznia 2026









