Ile kalorii ma Kebab kurczak Czarny Wilk ?
Poznaj wartości odżywcze i zastosowanie
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiWartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 250 kcal • B: 21 g • T: 8.5 g • W: 20 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Kebab kurczak Czarny Wilk to pożywna propozycja dla miłośników dań mięsnych. Charakteryzuje się intensywnym smakiem i wysoką zawartością białka, co czyni go popularnym wyborem wśród osób aktywnych.
Kalorie i makro
Na 100 g kebaba kurczak Czarny Wilk przypada około 250 kcal. W składzie znajdują się: 21 g białka, 8.5 g tłuszczu oraz 20 g węglowodanów. Wysoka zawartość białka sprawia, że jest to dobry wybór dla osób dbających o masę mięśniową.
Czy dla cukrzyków?
Kebab kurczak Czarny Wilk może być spożywany przez osoby z cukrzycą, ale warto kontrolować porcje ze względu na zawartość węglowodanów. Zaleca się konsultację z dietetykiem przed wprowadzeniem go do diety.
Na redukcję?
Kebab kurczak Czarny Wilk może być dobrym wyborem na redukcji, dzięki wysokiej zawartości białka, co wspiera uczucie sytości. Jednak należy zwracać uwagę na całkowity bilans kaloryczny w diecie.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Kebab kurczak Czarny Wilk oferuje korzystny profil odżywczy, ale warto zwrócić uwagę na sposób przygotowania i dodatki, które mogą zwiększać kaloryczność.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać kebab kurczak Czarny Wilk na kolację lub po treningu, kiedy organizm potrzebuje białka do regeneracji.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 250 kcal, można wykonać około 30 minut umiarkowanego biegu lub 45 minut intensywnego spaceru. To szacunek, a faktyczna ilość kalorii spalanych podczas aktywności fizycznej może się różnić.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
Alternatywy: 1) Grillowany kurczak - mniej tłuszczu, więcej białka. 2) Kebab z indyka - niższa kaloryczność. 3) Warzywne kebaby - niskokaloryczna opcja dla wegetarian.
Ciekawostka
Kebaby mogą być źródłem błonnika, jeśli dodasz do nich świeże warzywa i pełnoziarniste pieczywo.
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiSprawdź ile kalorii ma:
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Czy Kebab kurczak Czarny Wilk jest odpowiedni dla wegetarian?
Jakie są najlepsze dodatki do kebaba?
Czy mogę jeść kebab na diecie?
Jak przechowywać kebab?
Jakie są najczęstsze składniki kebaba?
Dołącz do naszej społeczności
Otrzymuj porady, przepisy i wsparcie na drodze do celu
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 5 lutego 2026